各位妈妈好
放完产假开始上班了
今早穿衣服发现到几条上班穿的裤子竟然穿不下(难过...之前有订做大一点捏)
开始意识到:该运动了!!
请教大家生完后有座什么运动瘦下半身呢?慢跑如何?
尤其是我的屁股很大跟小肚肚超明显~脑公说我有4个月了
(自以为自然产+喂母乳 会很自然的瘦...其实并没有)
另外 大家的产前的子母线都多久才消失呢?
我的两个多月还在>.<

我坐月子胃口很不好，目前才进月子中心两个礼拜就掉了六公斤，母奶配方奶都是各半的喂，没有特别减肥，已经差不多回到原本的体重了我是自然产的

没运动，全亲喂加带小孩，约5个月才完全瘦回..我孕期胖20= =

孕期胖17公斤,全母乳两个月后瘦回! 运动是晚饭后散步!