今天刚好在书局看了这本书：
"我家宝宝不吃饭"
http://www.books.com.tw/products/0010623317
起因也是我家有不爱吃东西的臭宝一枚，
原本打算去书局找些精美图文食谱来激励一下自己做饭的兴趣，
不然做得要死要活，臭小孩却把食物丢地下吃几口就不吃，
当妈的真是会断脑筋爆血管...
没想到让我发现这本专门写宝宝不吃饭的书!!
原来，真的到了一岁好多宝宝就会开始吃得变超少~
(因为生长变缓慢根本不需要太多养分)
(我家一岁前食物泥可以随便吃200ml以上，一岁后也是用几口在计算)
原来，有好多妈妈都因为不吃饭这件事在崩溃~
(作者自己也经历过小孩一天只吃两片饼干一杯优格的事情)
看完后真是让人舒畅许多，哈!
其实书里面也没有什么绝招，反而比较多是父母心态跟观念的调整，
大致上跟黄𪻐宁医师讲喂食困难的解决方法类似。
东西给少少的，让孩子自己决定吃的分量，绝对不强迫孩子吃东西，
孩子吃了不赞美不吃也不责备，减少或完全取消零食果汁等等非正餐类的食物，
让孩子自己用手或用餐具吃(不然到了两岁以后就不爱自己吃了)...
总之就是这些要点而已，好像没有提到要加强厨艺 XD (可能是我潜意识忽略了，噗)
我决定要彻底放下对于臭小孩吃东西的期待，呼。