各位妈妈好，
老婆从三天前开始恶心想吐，第６周中，
只有睡觉能好转。
现在不管喝水还是吃粥、水果，或其他清淡的东西ㄧ样会想吐。
平常我负责煮饭，但现在我不知道该怎么煮了，
晚餐也只敢替她准备半碗白粥跟两小朵花椰菜，还不确定她能吃。
听说怀孕早期需要补充叶酸，
如果食不下咽要怎么补充呢？
我这两天越想越可怕。
不知道大家孕吐时会不会担心叶酸摄取不足呢？
另外，假期结束后她也要回去工作，这种离不开床的状态要怎样工作我也很烦恼。
长辈都无法来帮忙，我们平常都是互相照顾的。
唉，可以分享ㄧ下叶酸补充跟孕吐工作的经验吗？
非常感谢！！