[宝宝] 用白米自制婴儿米饼

楼主: arcdreamer (非比)   2015-04-01 15:47:26
最近跟馒头妈拜师学艺,学到了自己做婴儿米饼的膨发技巧,
文章有点长,
全文版http://rainymom0306.pixnet.net/blog/post/416736106
【材料】白米
【作法】
1.不浸泡,把米洗净,一杯米、两杯水放进vitamix用最强的力道搅打1.5分钟,
浸泡30分钟后再搅打一次1分钟。
2.用豆浆布或纱布巾过滤才行。
3.在汤锅里放半锅水,连同刚刚的滤网和纱布巾一起移到锅子上方,
盖上锅盖,水煮沸后中火蒸30分钟。
这个步骤要记得回来顾火,别像我中途不小心让水烧干了,锅子坏了一个。
4.蒸完静置放凉,取下米团放在烘焙纸上,我简单用手压成圆形,
因为上次不小心烘太干,这次我刻意做厚一点,厚度大约0.5公分,
而且不杆压,让内部留有自然存在的空气。
5.拼了!用烤箱设定旋风摄氏60度烘4小时,中途翻一次面。烘完之后的米胚亮亮的。
6.放进微波炉(1100W),以厚度0.5公分的米胚来说,大约烘60-70秒左右会膨发。
撕开米饼,里面的孔隙很让人振奋。
微波了好几次,像厚度0.5公分的米胚,大约需时60-70秒。
时间超过会焦,香气足,
时间不足口感会有点像馒头,很惊讶不是像麻薯。
入口即化就在这关键的魔鬼10秒钟里。
因为每一片厚度不是那么一致,所以要随时调整。
可不可以将微波炉改用烤箱呢?
晚上,我将米胚放进烤箱里,知道表皮很容易焦掉,米胚放在烘焙纸上,
我再将烘焙纸的两侧折起,让米胚上头有两层防御,放进预热好的烤箱。
设定温度:MAX(应该是摄氏240-250度)、上下火烘烤。
实验结果,从左至右依序是未烘烤的米胚、烘烤5分钟的米饼、烘烤10分钟的米饼。
中者的感觉近似婴儿米饼,右者的感觉近似古早味的米果。
用烤箱烘烤前后的比较,厚度也是大约膨发三倍,没有烧焦。
【实验心得】
1.蒸炼时间与水蒸气必须足够,让每一个小小米粉分子吸饱水分。这点是确定的。
推测米粉或饭应该也都可以,因为我过去曾用米粉膨发过,
那时候如果用微波炉烘烤,内部应该会更干一点。
2.必须有干燥时间。最初我以为越干越好,实验过发现不然,
要让米胚外干内湿,而且只能有一点湿,不能太湿。
一般家庭没有含水量的检测仪器,这是藏着魔鬼的细节。
我是全凭感觉,馒头妈的方法是秤重。
3.纯米制米饼的膨发掌握在从水变成水蒸气的一瞬间,
在我的实验里,微波和烤箱都是可行的。
烤箱在烘焙过程中,上头盖著烘焙纸缓和热风,就不会那么容易烧焦了。
4.最后用微波炉和烤箱烘烤的温度与时间会和饼干的厚度与水分多寡、
机器设备性能有关,和我一样一次先用一小片米胚尝试,多试几次,
就可以找到最适合自家的米胚和设备的时间。
5.要吹毛求疵的话,自制米饼没有像市售米饼那样稳定的入口即化程度,
文献里有提到,市售制饼机器动辄上百万,这不是一般家庭可以负荷的,
不过接近于市售口感是妈妈实验获得的小确幸,再加上宝宝吃得安全,无价。

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