妈咪~ 我也是少奶奶....... 我可以提供一些经验给你~
目前宝宝1岁半
当初生完是在月子中心
吃月子餐最顶级的款!!! 汤汤水水每日最少喝5000CC以上
(ㄧ日三送,餐餐都有汤水600CC保温瓶*3+PP碗*3)
而我产前从28周起每日都吃卵磷脂~希望顺乳腺好喂母乳
产后5天.......我完全没有任何胀奶溢奶.......真的完全没有
手挤+按摩+热敷~ 顶多只有乳头溼溼的~ 但是针筒都吸不起来的量 >"<
ㄧ直到产后十天~ 每四小时可以挤20~30CC出来就再也挤不出来了.........
请月子餐的小姐来按摩疏通乳腺+自己外找的所谓通乳师~ 都.没.有.用........
每天都软奶~ 连溢乳垫都用不到!!!!!!
满月的时候~ 四小时我最多也只能挤40CC (崩溃)
回家后我为了催出更多的奶!!!!
使出绝招了
1.ㄧ样补汤伺候 (ㄧ天3000CC以上)
(十全大补.猪脚花生.鱼汤.阿胶炖排骨.滴鸡精.各式补汤........)
2.喜宝发奶茶当水喝
3.豆浆机每日自制1000CC当水喝
4.中药行抓的发奶茶每日1000CC
5.卵磷脂+妈妈奶粉
这样天天狂吃狂喝~ 大约应该有7000CC那么多了
最大的极量是ㄧ天24HR总共挤出"500"CC Orz (两边加起来一整天总共就只有500....)
我是155的小只妈妈~ 体重约5X~ 每天喝那么多~
喝超多汤汤水水~ 已经喝到狂跑厕所了~ ㄧ整个月都这样~ 完全没效!!!!!!
最惨的是这样的补汤生活~ 三个月之后竟然让我长出胆结石
本来以为是带小孩累~ 结果是肝脏.胰脏都发炎~ 胆囊结石30颗以上 (大小类似米粒)
没有变成奶水~ 反而胆固醇过高~ 变成胆结石~ 最后只好去开刀拿掉胆囊
医院躺三天~ 还要带着挤乳器去挤~
只能说~ 不要逼自己做超出能力范围的事
少奶奶有少奶妈的好~
1.从不胀奶 (不会痛~没有乳腺炎.我还可以趴睡........)
2.第二个月就安心回职场上班~ 也不会因为要ㄧ直挤奶而麻烦同事
3.更多可以跟孩子玩乐的时间
4.出门时间旅游快乐自在
5.不用买溢乳垫
6.半夜用配方奶~ 小孩睡得时间更长
等等好处~
有奶也好~ 没奶也好~
我们都是世上最疼孩子的妈妈~
这样不知道有没有安慰到原PO~
感谢大家看完这么长的文章~
希望不要再有妈妈跟我ㄧ样~ 拼命追奶追到胆结石了........
谢谢