目前21W，
（结婚一个月后立刻怀孕）
我本身就一直是肉肉体型（155/53-56），
非常热爱美食，这一两年没固定运动习惯，
但仗着脸小看不出来胖，
BMI也正常，也没有想当纸片人的意思。
但随着度完蜜月、立刻怀孕，周数增加 ，
体重直线上升，目前来到62（遮脸），
孕期才过一半！！
原本想说没关系生完再减...
但最近一直看到身边朋友、朋友老婆都只胖肚子四肢纤细，不停po孕照被大家称赞
而自己跟别人合照，我身体活生生是别人三倍宽！！！
真的好沮丧...
小脸也变肉饼脸
因为身体不适也没精神打扮（胀气+腰酸+易疲倦）
心情真的很沮丧...很忧郁...
当初因为结婚搬家，换了比较没挑战没兴趣的工作，还要天天去婆家吃晚餐，有很多不适
应...怀孕又变得好丑
好怀念那个有活力有冲劲有自信的自己...
想请问大家这样一直沮丧...要看医生吗？
各位妈咪都是如何调适的呢？