※ 引述《swen920 (杀了我吧)》之铭言：
: 宝宝白天保母瓶喂喝奶时间 0930,1300,1700
: 回家亲喂时间 2030 0400 0630
: 瓶喂120ml，每次亲喂约40分钟
: 在公司挤奶时间 1030,1500,回家1900
: 每次挤奶都要将近50分钟才有120
: 而且是很辛苦的50分钟
: 包含双边电动，手挤，甩奶
: 大约需要三次奶阵才有办法达到120和软奶
: 有吃卵磷脂，每天也喝水3000以上
: 发奶物也都喝，但都没啥效果
: 挤奶时间就是无法缩短，奶阵就是很难挤出
: 也无法像亲喂一样软奶
: 按起来都像是胸部里面装了水袋一样
: 总觉得应该还可以再挤，但就是挤不出来
: 试过甩奶，热敷，拉扯刺激乳头，看宝宝照片影片联想
: 奶阵都很难出来，每次挤完都精疲力尽
: 而且每次从头到尾将近一小时的时间
: 两次就两小时
: 工作都做不完了，觉得已经影响到工作进度了
: 求解(>﹏<)
: ps,宝宝4m27d，6200g，120ml是全亲喂转半瓶喂直接给保母喂的量，没有经过测试，还是
: 说宝宝其实亲喂时没喝那么多，是我估计瓶喂量估太多呢，瓶喂量可以减少吗？要怎么减
我家弟弟目前4m18d 6.4kg, 4m开始给保姆带现在已经喝到200了
基本上已经调整成早上我上班前一餐，4～4.5小时后第二餐，
再4～4.5小时后第三餐，回家后无限量供应
举例6点第一餐的话 通常10:30 15:00会在保母家瓶喂
19:30就可以亲喂了，接下来只要讨奶就给直到睡着为止
所以白天我在公司只挤早上下午两次
如果奶量不够就等宝宝睡着后加班挤...
先试试看能不能戒夜奶吧？
最近觉得晚上宝宝睡着后有挤的话隔天特别容易涨奶
不过我半夜是完全不起床挤就是了，如果要追奶似乎是很建议还是要起床一次？
还有小七的热英式鲜奶茶超级发奶...
我只喝热牛奶的话都没什么用QQ