卸货一个多月了
有鉴于第一胎失败的母乳经验（满月太累退奶），生老二之前做足功课，上网找了很多相
关知识，不管是手挤奶的方式，塞奶，石头奶的处理，或是乳腺炎的应对，还有一些辅助
工具（卵磷脂 疏乳棒）的准备…总之，这一胎的母乳顺很多
因为头一胎塞奶 （我的塞奶食物是芭乐）乳腺炎的经验太过惨痛，所以相信双手万能，
有硬块多吞几颗卵磷脂，多热敷，多按摩，手挤也可以排除深层的硬块
但是一个多月下来已经妈妈手了，手指的关节好痛，尤其是两手的大拇指
我有准备AVENT轻乳感手动，但是已经习惯手挤，觉得挤乳器拉扯奶头好痛，而且手挤比
较快比较干净，又可以自己引奶阵，两边20分钟可以收工又不用洗一堆东西，所以用过一
次就冰起来了
可是重点真的是手挤手指头受不了阿!!!
为了准备返回职场，开始拉长挤奶间隔时间，目前拉到五个半小时，手指有稍微多休息一
下，目标是希望回去上班时可以拉到六个小时然以上后不会塞奶
上网看有的妈妈可以八小时挤一次，好羡慕阿，不知道我将来能不能做到! 因为挤奶次数
很多会很烦，真是佩服挤出瓶喂的妈妈们
妈妈手我有戴复健的护套（就是很弹性超好，很紧的那种护腕），刚戴效果很好，舒缓很
多，但是因为血很紧会液循环不好，所以戴不久
不知道有没有其他方法可以缓解 QQ