※ 引述《nestvir (nestvir)》之铭言：
: 因为身边有许多母乳妈妈的经验，
: 都说怀孕后期吃卵磷脂，
: 将来乳腺真的不会塞。
: 现在孕期31周，
: 所以想来请教妈妈们有无推荐的？
: 我在台南为美药局找，
: 他们只有卖一个牌子，
: 叫“凯全”，
: 是美国原装进口的，
: 有妈妈吃过吗？
: 我看网络上都是提到“活力妈妈”，
: 这个如何呢？
: 谢谢大家^^
看到很多妈妈都推荐costco的卵磷脂，也跑去买了一罐，应该只有卖莱萃美这品牌吧?
但对我好像没什么用，想问大家，是塞住时才吞，还是每天吞，一次吞几颗呢?谢谢！