我先承认是来讨拍的，或许本文有让其他妈咪不愉快的地方，还请鞭小力一点，文章颇长
感谢大家！
失眠问题存在许久，从孕前就开始了
以前每晚睡前都得依靠高强度的安眠药以及镇定剂 ( 不只一种 ) 帮助我入眠
就这样经过好几年，在去年底发现怀孕了，迫不得已之下只好停药了
孕初期，除了强烈害喜之外就是对药物的戒断的恐惧与不适，又刚好闹分手，对独自居住
的我来说严重的忧郁感向我袭来，我害怕 恐慌 暴躁 不安 整日以泪洗面，不出门不与外
人接触的生活过了不知多久，最后才在我母亲的陪伴之下开始了新的生活，也是她的鼓励
才让我重回校园有了新的生活重心
开学前，虽然还是失眠，可是没有一定要做什么事，我就不怎么在乎，就只是想到就睡一
下 睡一下，但依然浅眠易醒又梦多，梦境也很有实感让我很害怕睡眠这件事
开学后，越来越糟糕，除了通勤时间稍长之外就是我的睡眠，每天都睡不超过4小时，再
不然就是睡太晚错过班车导致旷课，导师也是一直提醒不要请太多假，怕加上后期无法到
校的时间太多会留级，我心里也是很慌！
大家都对我说一样的话，妳读夜校白天也没工作怎么还会这样？白天妳到底都在做什么？
提早一点到学校不就好了？
我甚至最常听到的就是 " 别人生小孩也没听说什么事还不是做到生，怎么就妳没工作还
最多事？ "
我真的很想哭... 我也不知道为什么会这样... 如果可以知道为什么我也很想知道到底为
什么这样呀！
昨天产检受不了问了医生，医生是建议我回原诊所开一些助眠药物使用，说是当备用药，
真的睡不下了就吃，勉强还睡的下就不要吃
今天要准备回诊所去了，好几个月没回去了，也不知道医生还会不会开药，真希望从今晚
开始，我可以不要再为失眠情绪所苦了
感谢妳们看完我的文章，祝福妳们孕期一切顺心如意