我是少奶妈
之前都全亲喂，大约3-3.5h一次，双边
今天开始回职场
我上班时间是8:30-17:30
中午休一小时
宝宝晚上会夜奶，但时间不一定
可能座落在3:30-4:30间
曾经想戒夜奶而塞奶嘴
但延长一小时已经是极致
宝宝会一直该，夜奶完又睡回去
大约08:00送保母，
无论宝宝几点夜奶，我七点会亲喂第一餐
宝宝一天保母喂三餐，120ml
所以我在公司也是要挤三餐量
但是我每次挤半小时都是只有100左右
所以我在公司也是要挤三次
早上，中午，下午
今天是10:00 12:30 15:30
但因为早上和中午时间太近
中午那餐只有80
奶量不够呀，该怎么办呢
求上班妈挤乳时间参考