目前25-26周，有几项睡眠问题请教：
1、脚ㄧ定要夹着枕头吗?
之前看板友说侧睡时脚要夹枕头，
自己试过夹月亮枕，却很不习惯，
请问这个动作的好处是？
不做会对宝宝有不良影响吗？
2、侧睡时肚子放在哪里呢？
左侧睡时，肚子自然垂到左侧，
然后贴着床铺，
请问长期下来会造成什么问题吗？
需要垫枕头让肚子平衡吗？
3、平躺睡时要屈膝或抬脚吗？
有时宫缩会卧床休息，采平躺，
但担心时间太长压迫到下腔静脉，
请问怎样才能改善避免？
谢谢大家^^

我侧睡时会用一个很软的枕头垫在肚子下,感觉舒服很多..不过我是因为胃食道逆流所以头上也垫两个枕头腰部就有一个地方是空的 所以侧睡一定要用枕头垫肚

我也有睡眠疑惑...躺睡觉得肚子紧，侧睡比较舒服但常常醒来发现自己变趴睡常常睡醒发现自己变趴睡，很怕压迫到宝宝