[宝宝] 难以入睡的睡眠障碍

楼主: cutestball   2015-02-27 16:28:42
自上次发文求教,重买一张可拆围栏的婴儿床放在大床旁边后
确实有满足宝宝的安全感需求,也避免同睡大床的安全问题
在此先谢谢版妈们的建议^^
但经过这阵子观察,发现宝宝似乎有点睡眠障碍?
不管白天小睡还是晚上的长睡眠,从他有睡意到真正能哄入睡
往往须耗时至少一个多钟头,甚至要两三个钟头
之前是站着抱哄,后来有渐渐调整成坐着抱哄
目前是让他躺在小床上听音乐铃吃安抚奶嘴练习自行入睡,大人在旁陪睡
但宝宝不是每次都肯吃这一套,有时时间实在拖太晚了只好还是坐着抱哄到睡着
而且白天小睡一天不超过三次,每次常常都睡不到30分钟
另外白天没睡到晚上也没因此而睡更久或睡更好
实在有点担心以宝宝不到2.5m的月龄,这样的睡眠时间(约12hrs)似乎太少了?
有什么方法可以促进宝宝的睡意,让他快点入睡吗?
在此先谢谢大家的建议喔^^

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