[宝宝] 如何调整作息?

楼主: ccsmaller (有人想去长滩岛吗?)   2015-02-21 18:08:40
大家好,想拜托各位帮我看看这个作息该怎么调才好?
我的宝宝目前1m21d,
晚上睡前奶是11点半前喂完+上床睡觉(瓶喂母奶)
最近能睡到四点多,(依据他能睡多久的时间才规划下面作息)
接下来时间为:
8:30
12:30
4:30
8:30
但因为这样,晚上倒数第二餐会离睡前太近,所以这四餐当中有两餐会提早半小时喂
我的问题是,目前希望宝宝可以睡过夜,但不知道现在要如何调整较好?
1、是四点多醒来那一次想办法延迟回应
2、还是整个作息重调?

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