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相较于第一胎的忙碌跟管道,这胎叡叡可能幸福些
10天的月子生活除了基本的宝宝洗澡外,还学了宝宝按摩
所以偶而就会帮叡叡‘马杀鸡’一下
其实我发现按摩是很不错的亲子运动
除了可以让宝宝舒舒服服的入睡,有时候胀气时候还可以纡解胀气跟便秘
也可以促进运动功能和动作的发展等等零零种种优点
所以可以说是好处多多。
在此也分享一下,小洁学到的。但是其实四季台安给的教学跟教学单都是从脸到脚都有
不过我们比较常做的只有几个而已。
不常做的,就附上他们的教学单图来分享啦
脸
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(此图翻拍于医院)卫教单上
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将双手扶住孩子的头,将两手的姆指往外推压,
划出一个微笑形状!!五官(眉头、眼窝、人中、下巴)
每一个地方都可以轻轻的重复著
胸
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(此图翻拍于医院)卫教单上
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把双手放在胸前,顺着肋骨轮廓往两边推开
画个爱心状再回到中间。轻柔的重复著
肚子
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(此图翻拍于医院)卫教单上
腹部的部份其实可以有效改善胀气
所以叡叡胀气的时候我都会用胀气膏,先把胀气膏涂在我的手上搓热后
盖在孩子肚子上静置1分钟后,用手掌外端,轻抚孩子的肚子,
两只手轮流轻柔的往下推
四肢
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(此图翻拍于医院)卫教单上
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(此图翻拍于医院)卫教单上
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把小手跟小脚轻轻抬高,用手围绕轻轻揉捏按压
再由上而下慢慢按揉下来
接着像搓滚一样,搓滚著小腿或小手
背
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(此图翻拍于医院)卫教单上
双手置于脊椎两侧,从背部上端按摩至臀部
上上下下,轻柔推来反复
宝宝按摩前准备
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时机:沐浴后、睡前
若有胀气的话小洁餐前一小时也会先行再按一次腹部
刚喝完奶也需间隔一小时喔
环境、地点:房间、床上(冬天会加电暖炉)
毕竟按摩的时候会使用乳液补助,所以通常会拆解衣物
所以寒冷的天气里还是要加电暖炉
而按摩的时候可以加件毯子或是衣服,按到哪移到哪即可
不用大辣辣的全光溜溜
按摩时间的长短:建议以5-10分为佳,若宝宝心情不好,
不想享受按摩的话。也可以随时停止
P。S如果宝宝皮肤过敏、或发现起了疹子等等问题,
则避开该部位。以免过渡剌激或感染