宝宝刚满3m，奶量180ml
可以睡过夜约两周左右
但无法自行入睡，不爱奶嘴，都要哄
固定都是21：30-22：00之间洗澡
洗完后喂最后一餐就哄他睡
常常好不容易睡着了
却因有奶要吞咽不舒服而醒来
（可以很明显的听见吞口水声）
或是有嗝、要溢奶而难受哭醒
然后一脸惊恐，又要从头来过
常要弄到近半夜十二点甚至更晚才睡
（白天也常这样，睡眠品质很差）
但我都有在他吃饱后拍出嗝
也会直立15-20分钟
不知道为什么还是常常如此。
很希望他能早点睡、白天多睡一点
想请问大家不知道这有办法改善吗？
还是只能等大一点自己好转？
谢谢！