妹妹3个月大，
满月从月子中心回家后，实行吃-玩-睡的规律，
大致上都能依照这个规律走，大部分的时候也能自行入睡，
但一直以来他白天小睡品质都非常不好，
有时候可以睡满2个小时，
大部分的时候都是睡40分钟左右就哭醒，
一开始哭醒我试着观察、不理会，
后来越哭越大声我就拍拍安抚，或是给安抚奶嘴(但他不一定买单)
到最后几乎都是抱起来然后就睡不回去了!!!
最严重的就是傍晚的时候，
他想睡又睡不着，(可能是一整天累积不够的睡眠，导致傍晚太累)
我会试着抱着哄睡，睡着后再放回小床，
但是很快就醒了(差不多30分钟左右)，醒来就需要人家一直抱着!>_<
有办法改善这样的状况吗??
谢谢大家!!