想请问5w大的宝宝要调作息时
爬文说白天要亮灯晚上要全黑让他知道白昼黑夜分别
但在训练自行入睡方面又有经验分享说要保持环境安静黑暗适合睡眠
所以不晓得那白天睡觉要全黑吗？
怕他分不出日夜 又怕他睡不好
调作息有点失败
虽然才开始2天，但宝宝从凌晨4点番到7点
好不容易睡着，8点半又醒来闹脾气
塞奶也不认真吸，大概吸不到10分又睡去，怎么都叫不醒
然后10点又醒@@
都无法延长睡眠时间
实在吓到
一直安抚他奶都没法挤
不但出硬块也爬退奶
新手妈妈都乱了 QQ