文长
宝宝3m7d 全亲喂
从出生开始就不是位重睡觉的宝宝
自从全亲喂成功+会分辨白天晚上后
（大约20d）
18:00-19:00间洗澡
长睡眠时间为22:00~12:00
其中1:00,4:00,7:00,10:00都会讨夜奶
讨完若不吵他，放回小床即睡回去
之后夜奶时间慢慢拉长
从三小时一次到四小时一次，到五小时一次
在1m15d的时候，
开始23:00-24:00才愿意睡
长睡眠拉长7-8hr
早上6:00-7:00才讨奶（洒花）
喝完睡回去到中午11-12点
但…好日子没过太久
2m约15d开始，知道手可以吃了之后
（不知道吃手是否为实际变因，但他都是吃手吃到该该叫把我吵醒的）
我观察宝宝的动作，
他都是半夜醒来，下意识的就把手放在嘴里，
可能吃没味道或是怎样，就一直该该叫
开始半夜吃手后，长睡眠时间仅剩5hr
同时总觉得宝宝23.24点睡，实在偏晚
所以调整19:30-20:30洗澡
洗完澡喝奶准备睡觉
但他总是会该该叫约一个小时
最后可能自行入睡或抱睡
宝宝若在22:00睡着，半夜3:30就醒
喝完奶后自己睡回去到8:00
宝宝若在23:00睡着，就是4:30起来
总之，长睡眠不会超过5小时
如果有，也是两三星期中突然一天
可以睡到6.7小时
但我回顾那天的作息，并没有特别之处
目前是宝宝最后一餐为21:00
但无论他欢到22或23点睡
我在我睡觉前，约24:00
都会把他拉起来喝奶
这样他会5:00-6:00才讨奶
我也可以睡长些，喝完睡回去
到9:00再起来喝，就结束长睡眠
开始白天的吃（3r一次）玩睡了
（会吃会玩不一定餐餐睡）
我的疑问是，过年后我就要上班
希望第一餐固定在6:00
然后我亲喂完整理东西后送保母
但依据宝宝目前情形可能5:00就要喝了
那我要怎么固定呢
另外宝宝现在失去长睡6.7小时的能力
有办法恢复吗?
不知道是否长睡眠睡太晚了，
导致他晚睡又睡不长，
若强迫宝宝白天作息从早上九点开始，
提前到六点或七点开始，会有改善吗？
请各位给些经验谈与建议