现在挤奶中，但满脑子都是想吃的东西，好痛苦....
挤奶生涯迈入第八个月，体重也比孕前少两公斤，但整天都很饿，三餐吃不少，还有宵夜
，但还是嘴很馋。
最近狂吃面包后，小孩的皮肤不太好，很怕演变成异位性皮肤炎，但内心实在好想吃蛋糕
饼干或垃圾食物。
请问各位妈妈都吃什么会比较饱呢？三餐或宵夜都可推荐
我比较常吃的宵夜是红豆紫米，三餐都有肉有菜，白饭已经吃到1碗半了。
禁食的是过敏源：海鲜，坚果，大豆，牛奶，
之前会吃蛋跟面粉制品，尤其是面包（小麦），现在担心宝宝皮肤可能也要禁了
快饿疯的乳人XD

我没吃到淀粉类的不会感觉饱 就吃馒头、包子

我也是，常常好饿我怀孕食欲都没这么好~~喂乳真的好饿

我觉得可以针对食物 慢慢试试看宝宝能不能接受我曾经吃巧克力泡芙女儿血便 那时她还比较小最近她6个月了 我又吃巧克力吐司 没事了宝宝的肠胃也是会长大的 如果可以就一点一点试试不然一直忌口 我之前也很忧郁心情很差

一岁一个月 都吃 不过量就好