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以下为纯文字分享版~~~
哺喂母乳之路落落长~~~
小泡芙出生前，常常有人问我打算喂母奶到什么时候
我总是潇洒地回答：喂到她不喝为止
生完才知道，事情不是憨人想得那么简单....
产后(自己觉得的)奶量不够引起的产后忧郁大概是排行榜里的第一名
连我这个乐天派妈咪也深受其扰
每天不管醒著还是睡着，脑海里永远只有母奶母奶母奶！
因为担心忧郁所以搞得“奶量低迷”
奶不够宝宝吃不饱、吃不饱所以睡不好
当宝宝睡不好时当妈的也别想好好睡了...
这样的无限循环，加上新手妈咪的手忙脚乱，
终于在小泡芙23D那天，我决定出发台大泌乳咨询！
首先建议妈咪们，怀孕期间如果已经决定要喂母奶，
可以在28周后先加入脸书的母奶娃娃考考妳 Breastfeeding社团
社团属性为不公开，申请加入社团后
要将以下资料mail到mfeeding99@gmail.com
1.加入的理由
2.宝宝多大or怀孕周数(目前仅接受怀孕28周以上妈妈加入)
3.是否有在哺乳
4.FB帐号称呼
※需附上照片：孕妈咪附孕照+妈妈手册内页预产期日期清晰照
生完的妈咪附宝宝照，否则一概不受理喔！
我申请加入社团、mail上述资料后，隔天就核可了
社团内有许多哺乳妈咪提出自身目前的哺育状况及问题
档案区也有很多详细的文章介绍
从到底要不要母婴同室，一直到乳房硬块与乳腺炎
各式各样关于哺喂母奶的文章应有尽有
这些文章如果在生产前就稍微浏览，产后月子期间大概也能宽心许多
在妈咪好友的推荐下，我还额外加入了张桂玲护理长的粉丝专页
张桂玲护理长也在上述泌乳顾问医师的名单中喔~
因为妈咪好友的大力推崇，当我决定要泌乳咨询时，
就直接在粉丝团利用私讯向张护理长询问
对于为了母奶已经忧郁好几天的妈咪来说
护理长可能正好有空，飞快地回了讯息
真是一大救星~~~
起码心中千百个疑问暂时得到了解答
不过护理长行程满档、我又迫切地想要立马咨询
最后护理长就推荐李护理长给我啦~
以下是台大泌乳咨询的流程
1.私讯张护理长，安排咨询时间，护理长会提供挂号的诊别及医师
2.台大医院挂号(妇产科)→网络挂号
※初诊可以身份证字号挂号，看诊当日携带双证件先至批价挂号柜台报到
3.妇产科就诊
4.批价后将收据拿回看诊的妇产科诊间
5.医师协助联系护理师
6.至儿童医学大楼找护理师咨询
7.回到西址门诊一楼领药
※初诊报到：上午门诊10:30前、下午门诊15:00前办理报到
先至申办业务柜台旁抽取号码牌，等待号码到后办理报到
※※记得携带身份证及健保卡喔！
如果是复诊的妈咪请省略这个步骤，网络挂号后直接至妇产科看诊！
初次来到台大医院的感想就是：真的好大啊~~~
从妇产科看诊完走到儿医大楼就走了5分多钟...
因为是泌乳咨询，所以妇产科看诊时不会花太长时间
当天和李护理长约了11点咨询，抓在10:25抵达报到柜台
差点就要来不及报到了~这么一来肯定会彻底地产后忧郁...
印象中是挂11号，来到诊间已经到了20几号，所以又等了一下
妇产科医师大概问了一下生产时间、地点、来泌乳咨询的主要原因
就结束了....
然后护士就会给妳批价单、就近至中央走廊旁的结帐处批价后
再回到妇产科等待医师帮忙联络护理长
来到儿医大楼(印象中是5楼)咨询
李护理长一边帮我挤奶一边口头咨询
所以要前往咨询的妈咪们请千万记得携带奶瓶或储存袋！
咨询的内容包含目前哺喂母奶的情形
关于宝宝的作息、奶量，还有妈咪的饮食甚至心情
所有想得到的我全部都跟护理长说了XD
因为阿母的心情此时此刻我想只有护理长可以体会
而且李护理长非常亲切，有问必答，还带着一抹微笑
焦虑的新手妈妈内心所有的困惑都被李护理长一一排除
才知道完全是自己多想了
深怕吃到退奶的食物、以为自己塞奶了、担心宝宝奶量不够
不明白小泡芙为什么一直讨奶、离开奶没多久又醒来等等
原来都只是胡思乱想罢了...
为时将近半个小时的咨询
护理长也帮我挤了60ml的奶
教导我正确的手挤奶姿势后，便让我带着明细去领药
如果妈咪们犹豫着泌乳咨询的必要
我会说：就去吧！
姑且不论自己本身的状况如何，因为我就是大惊小怪的那种阿母
乳头有一个小白点就冲去泌乳咨询XDD
其实自己在家就可以解决~~
但那是一种心灵上的解脱！！！
心灵上的解脱！！！
心灵上的解脱！！！
(因为真的太解脱了~所以说三次)
自己在家里胡思乱想是没有出路的
泌乳咨询后，起码护理长面对面、专业地告诉妳：妳不是没奶
听到这句话我心中的那颗大石头才框当落了下来
离开医院甚至露出久违的笑容
回到家连阿姨都说：妳整个人都不一样了
重拾了自信心、母奶之路才可以走得又远又长喔！
哺乳妈咪们加油，fighting！