[月子] 遇上适合的月子妈妈幸福坐月子经验分享

楼主: valenbebe (小叮当寻找铜锣烧)   2015-01-21 14:00:40
有图网志好读版 http://blog.xuite.net/huaiya/blog/301728903
网志内有月子妈妈的连络方式,想需要的人请自行看网志唷!
当初布丁妈生小布丁的时候,有两位三宝经验的同事都说找过月子妈妈也去过月子中心,
均强烈推荐我找月子妈妈到府服务比较好,第一次生小布丁时很幸运的排上彭婉如基金会
的月子妈妈,但是!8月份大热天的,布丁妈睡觉几乎是热到露肚子睡觉,不然就是天天
洗澡洗头没有马上擦干,而且还都打赤脚再家里走来走去,
于是冬天依旧手脚冷冰冰的....
怀上二宝以后已经很确定不再生了,所以我一定要做好月子,因为是剖腹产,于是这次安
排先去坐月子中心7天(实际上因为提早一天生产所以去月子中心8天),再请到府月子妈妈
29天,一共做满40天的月子。
不管是在医院或是在月子中心甚至回到家里来,我都很怕冷!在月子中心甚至要求服务人
员把我的空调出风口给封一半起来,就是很怕风跟怕冷。
这一次回家坐月子以后我跟月子妈妈说我很怕冷,还特别请平常在看的中医师开药膳让我
调身体,但是效果有限,直到第15天我换了王阿姨(月子妈妈)来以后,阿姨用全酒加麻油
一直帮我补,几天后就明显得不冷了,这让我觉得有经验的阿姨还是很厉害的。
有一天布丁爸说正常来说你的脚不是都冷冰冰的,怎么现在看你的脚都不冰了?
我想布丁爸应该是想念我把脚靠过去取暖了吧!
我觉得王阿姨做的还不错的地方是:
1. 我一说冷,马上他就知道要加强哪方面的食补。
2. 我坚守不加盐也不加任何调味料(只有苦茶油或是麻油),阿姨还是可以变换出好吃的
菜色,整个月子40天结束下来我瘦了13.9公斤,整个孕期从领妈妈手册到生胖了18公斤
,其他的都是准备怀孕的时候胖的@@
(图)平常的中餐,还有饭跟汤忘记照相
(图)有时候吃不下阿姨就弄我最爱的麻油面线
 (图)我坚持一定要吃的早餐(从这里可以看的出来我真的很爱吃麻油面线吧!)
(图)母奶人很容易饿 点心是必备的^^
最厉害的是我坚持一定要当餐且吃温热的餐,不管我睡到12点还是下午两点,
我永远都可以吃到现做好热腾腾的餐点~
3. 我跟阿姨说 我要把身体养好,食材买好一点的贵一点没有关系(例如买鸡睾丸或是鸡腿
,不买全鸡是因为全鸡有太多部位我不吃了...),反正只有吃这一个月。尽管如此阿姨
也都是买好一点,但是还是有帮我精打细算价位,例如腰子布丁爸买一副200,阿姨
帮忙买两副300。
4. 有一天我不小心吹到风,我跟阿姨说我头有点痛,阿姨马上去中药店买药膳,当天喝完
睡一觉醒来果真不痛了,好神奇!
5. 有些月子妈妈都一直强调服务的时候都会把手机关机或是静音,王阿姨说他的手机会开
机,如果他在厨房煮菜抽油烟机太大声没有听到小孩哭的声音,请我打他手机一响他就
知道小孩哭了会马上过来,我觉得这个很贴心,但是我没有试过,因为二宝一哭阿姨马
上就来了....
6. 服务的最后几天 阿姨一直都很忙很忙,我实在不懂他到底在忙啥,后来发现原来他在
为我单打独斗的日子做准备,切了很多的姜还熬起来让我备用,炒了几斤的黑豆,让我
可以自己煮黑豆茶,冷冻里有一包一包的花生猪脚汤(一餐一餐份),万一上班后母奶
量变少了,我就可以拿出来追奶用。
(图) 阿姨正在努力的洗姜跟把姜切成薄片
7. 有一次二宝晚上一直都睡不好,搞到我快要把二宝送24小时保母了,阿姨却一直说二宝
便秘几天没有大便了,一开始我就跟阿姨说母奶好吸收不见得每天都要大便,阿姨很
确定的跟我说的跟我说二宝真的便秘了,我弄给你看,于是神奇的事情发生了,
阿姨在二宝的肛门口按摩了几下,一分钟后二宝大便了....而且大很多很多,
那一天晚上我终于一夜好眠了~
一开始阿姨来的前两天我都吃不下,阿姨跟布丁爸都觉得我有产后忧郁症,因为我吃不下
、睡不着,所以阿姨都一直很刻意的陪我说话(一个爱说话的人从坐月子中心开始到回家
都是一个人,没有人可以说话,我真的要闷出病来了~) 刚开始觉得谢谢阿姨陪我说话,
我大概20天没有跟人说话了(布丁爸回家还要陪小布丁根本就没有空陪我说话),后来发现
MOD有在播都教授以后就不想要听阿姨说话,就开始觉得很想要把阿姨的说话模式关闭,
因为我想要完全融入都教授的世界里....
除了有王阿姨的帮忙之外,这一次我自己也很乖秉持着
1.不碰冷水(洗手、刷牙、洗脸都是温热的水),
2.穿袜子/鞋子,
3.35天没有洗头且毛帽随时带着
4.40天都穿着衣服擦澡(大风草)
5.吃当餐且温热的食物
以上就是我二宝幸福的坐月子生活~
听说今天天气很冷,我今天手脚还是很温暖~

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