网志图文版:http://double1031.pixnet.net/blog/post/403413250
其实现在距离刚生的时候，已经过了四个多月。
现在回想当初，忽然觉得自己好厉害!!!
第一个月真的是让人最难忘也最失措的时期
生产完紧接而来的是满满的月子餐、不定时的母乳时间、动弹不得的伤口痛、照顾新生儿
的眉眉角角...
一下子就要经历好多从未经历过的~~~
产后三天
这阶段算是最惊喜与最惊慌的时候
这三天还在住院中，于是我们直接订了医院的月子餐(便宜又好吃!!!)
我们原本选择母婴同室，但碍于小瑀儿出生时体重偏轻，所以需要观察。
不过这段时间，宝宝还是推来喝母奶。
好不容易才喘口气，护士进来检察伤口、教导我们如何按摩肚子(帮助子宫宫缩及复位)超
级痛!!!!
等宝宝来了之后，护士也会进来超大力的捏妳的奶奶，挤出初乳，就这样开始进入了母乳
妈妈的深渊><
第一天因为小瑀儿没有跟我们同室，所以我们两个根本一觉到天亮，因为超累的。
第二天爸爸护女心切，一直希望可以同室，于是又问了护士，等待被告知终于可以同室搂
!除了洗澡之外，其余时间都会在我们病房里。
于是，第二天晚上开始，小瑀儿整个晚上都没睡觉一直大哭，哭到护士进来好几次，问说
是怎么了?看起来像是肚子饿!
但是妈妈我奶奶一直给她吸，吸了好久，还是在哭，最后拔比把她抱出去晃一晃，让妈咪
休息。就这样我们两个新手和她撑到早上...忽然好感恩第一天有睡饱
还好当天晚上隔壁病床没有人，否则多不好意思!!!小瑀儿的哭声超高亢又激动~~~搞得
我们都觉得是不是病房不干净(惊惊!!!)
总之，这三天，就这样哭哭睡睡喝喝渡过...但那时候还不觉得奶奶痛!!!可能这时候宝宝
胃还很小~而且刚生出来几乎都在睡觉比较多!(除了那天晚上><)
无缝接轨的月子
坐月子是女人很重要的一个阶段
我也梦想去月子中心做做贵妇~~~但实在是太贵了!!!说实在话，我宁可把钱省下来付台车
的头期款之类的~~哈哈
所以我选择了在家坐月子&订月子餐的方式
在家有个好处就是很轻松自在，外加上家人可以随时帮我顾小孩，朋友要探望也很方便。
加上我妈妈老早就已经开始准备我的月子炖补大餐，所以在家对我来说是最方便的，另外
月子餐我只订十天份(让我妈有时间准备)，接下来都交给我妈处理。
月子餐我是订阿弘师傅。事前没有试吃过，纯粹靠我表姊推荐，当初看她吃感觉还不错。
但不晓得是阿弘师的客户太多还是怎样???这次餐点不是很满意~~~我只订十天，好几天都
重复菜色、菜有臭掉、有时过中午才送餐到(虽然是货运的问题><)
但刚吃的一两天感觉还不错，后面几天就整个品质下滑，他的价钱算便宜1150/天。但下
次应该会考虑紫金堂看看，
在展场试吃过感觉还不错，虽然比较贵但吃起来感觉也比较开心。
在接下来的二十几天就是我妈的麻油鸡、鱼汤、黑豆酒...等等。
无法招架的母乳
话说母乳的痛真是痛死我了!!!!!!!
这个月大概只有吃饭跟小瑀儿睡着时是最轻松的时刻...
刚出生脸会比较黄，因为黄疸还没消~~~
听说喝母乳也会帮助消黄疸唷!!!小瑀儿黄疸倒是消的蛮快的~~~
刚出生的宝宝几乎一小时就要喝奶一次，有时一喝就是一小时，所以几乎都是挂在妈妈奶
奶上。
But 妈的奶奶是肉做的!!!不是铁打的~~~回想当初真是太佩服自己的毅力跟耐力了!!!
其实我一直在生完才惊觉"原来生完马上就要喂母乳"这件事!!!我怀孕前就是忘记做这方
面的功课了~~~所以什么准备都没有，宝宝就放我面前。
而且生完马上喂最有催奶的效果，就这样住院那几天在护士的指导下假装镇定的喂著奶奶
(其实我已经痛得要死)。
刚喂奶的这个月真的是让人痛不欲生!!!胀奶痛!泌乳痛!喂奶也痛!!!!!!痛到我连衣服都
不穿(惊!)因为穿衣服磨到都会痛~~~
这个时期真的是让人很纠结!!!到底要不要继续喂!!!每天又要烦恼会不会乳腺炎、硬块推
不开、乳腺不通之类等等...
所以这时期来探望我的女性友人几乎都看光我的祖母了，如果恰巧我刚好在喂奶，就会听
到我不断骂骂骂，还我的双脚会不断的搓来搓去的挣扎...都是因为"痛"
当妈了真的什么都顾不了~~~只顾著宝宝快给我喝饱睡睡饱喝
那时候我还把胀奶痛&乳腺炎傻傻分不清楚~~~反正都是热、肿、痛，但乳腺炎会发烧...
曾经一度我还眼睁睁看着小瑀儿一边喝奶一边嘴角溢出血红色的奶奶...我就知道又破皮
了
这个月我都是忍痛渡过~喂完就赶紧擦羊脂膏或母乳。
这中间也会不断搜寻母乳的相关资讯、还有不断问我表姊这么母乳达人来满足我这个妈妈
的疑惑。
刚开始的时候因为奶奶太过胀痛，有给小瑀儿喝过两次配方奶，让我奶奶休息一下。
后面就没喝过了，虽然我妈一直叫我给她喝配方就好!!!但真的是为母则强，还是会希望
能喂母奶就喂母奶，毕竟配方奶是调配出来的，虽然我还是会哀哀叫!!!!
因为一直热肿痛不断循环中，但殊不知这就是胀奶痛、泌乳痛，他就是会痛呀!!!
刚开始试过很多种方法让乳腺通~~~包括不断大力按摩、喂完排空、还有用好朋友友情提
供的疏乳棒
发现按摩完整个大瘀青又红肿，排空后又大胀奶，研究到最后才发现按摩是要有技巧的，
不能强按，疏乳棒倒是蛮省力的工具。
说到最后，好像没有解决不痛的方法，虽然专家常说只要宝宝含乳方式正确，基本上喂奶
是不会痛的，我倒还不知道是不是真的，因为我一开始就没准备好，再来就奶奶受伤、乳
腺不通...
其实这段时间我没有担心宝宝会不会吃不饱!因为她的大小便都蛮正常的，而且喝奶的次
数也很频繁。
我在喂母奶的过程中，有试着挤过奶想说要存奶，但实在太费力了，所以放弃。也没有用
过电动的吸乳器，都是全亲喂唷!!!所以我冰箱里也没有冷冻的母奶。
当乳腺通的时候，就会开始喂左边奶、右边也在滴奶，一开始还会觉得很浪费，另一边会
用奶瓶接着等到下一餐先给宝宝吃一点再亲喂。
结果她竟然给我奶嘴混淆起来不喝妈的奶了，所以为了避免这样，我就索性不再用奶瓶接
滴奶了，喂母乳也是要注意很多眉眉角角。
总之，第一个月真的是母乳人生的乳人交战!!!!我还因此跟老公说，我决定了!!!如果喂
到两个月我还会痛我就不喂了!!!!!
老公默默说好!!!但我希望你可以喂到一岁!!!>0< 我也想喂到一岁压!!!但很痛你知不知
道~算了!你怎么会知道奶奶痛的痛呢XD待续...
当时表姊推荐的母乳社团母乳娃娃考考你(FB自行搜寻)里头有很多妈妈都会有跟你一样的
问题!!!我当时每天在上面爬文求安慰
我自己还有找到毛医生哺乳咨询门诊(FB自行搜寻)毛医生会分享许多母乳案例~~~
没有自然醒的每一天
自从出院之后，几乎没有睡饱过。
小瑀儿作息非常的日夜之颠倒
几乎也没有规律可言
每次到了半夜都会很痛苦!超想睡觉!!!好不容易他睡着我可能就要起床吃早餐~~~
但大概一个月后，真的就习惯了~~~比较不会这么痛苦!!!
妈妈的松肚皮
我刚生完正值夏天~~~所以超级热的啦!!!
大热天回家坐月子最怕电费狂飙
但也是没办法...就这样整整开了一个月的冷气(不过我都是开26~28度+电风扇)
传统来说坐月子是不能洗澡洗头...但我真的是受不了(大概不到一个礼拜我就冲去洗澡洗
头了，出来要赶紧吹干就好!!!整个超舒爽~~~)
关于我的松肚皮!!!很幸运我没有传说中可怕的妊娠纹~~~但我的肚皮超松软的啦!!!但我
一切都决定坐完月子在说...
有洗澡就擦紧身妊娠霜，除此之外没有做其他的保养。(直到现在还是这样...><)
这中间有把束腰来出来用几次~~~但因为流汗会痒，所以也很少用(有时腰酸会拿来束比较
舒服)
不过这个月肚子还是有消下去(是没有到完全平)~~~加上喂母乳消耗快所以也体重没有多
大的变化
妈妈这时候都是注意小孩比较多，自己倒是其次。
拔比每次都抱到睡着
看起来更小只了
IMG_3793
刚出生的小瑀儿跟一岁的彤彤表姊
对比之下真的很小只~~~(以后要一起玩唷!!!)
IMG_3914
喝完奶奶满足样
IMG_4052
有了小孩之后，真的会一直狂拍照
小孩长很快
每天都在成长ing~
所以做爸妈的都会希望每个点滴都记录下来~~~
小瑀儿0~1M