趁著小波波睡觉来更新一下新得到的资讯
12月看诊时回家试喂右侧乳房算是挺成功的 但如前文所说 左边乳房却开始感到疼痛
与毛医生连络后决定再回诊间看诊
因为毛医生是小儿科医师所以刚开始是先测量宝宝的状况(身高 体重等)
没想到间隔一周左右 波波又重了400g左右 让毛医生大吃一惊
接着询问最近亲喂情形
这一周最大的问题就是 左边乳房疼痛与硬块
在诊间毛医师就开始帮我诊断乳房状况，并用手挤乳晕处判断是否有塞奶
我最大的硬块是在左乳上方靠外侧 其实不太会痛 但硬块却迟迟不消
所以毛医生教了我三个硬块消除小撇步：
1. 更换哺乳姿势，让宝宝的头底朝下 脚往妈妈头的方向 倒过来吸来解除硬块
2. 宝宝吸吮时，以U字型手来按压硬块两侧，
切记不是直接压硬块处 而是要压他左右邻居靠近乳晕处，但以不干扰宝宝吸吮为原则
不然有可能你手一压 宝宝吸的嘴型跑掉 他不高兴你也会痛
3. 敷高丽菜叶，把干净的高丽菜敷在硬块处，软掉了就再换别片，直至疼痛减缓
接着就派上波波观察他吸吮左乳的情形，
上回提到乳头要对鼻头的诀窍，但左乳这样做却仍有感疼痛(乳头上方外侧)
毛医师说也可以试看看对在人中与鼻头处，果然左乳尝试这个位置就无感了耶
不知道是因为医生在，波波吸吮特别认真对准还是怎样，今天回诊感觉亲喂都不太痛了
明明在家中就不是这样的
此外我很喜欢毛医生教的一个生物哺育法，
他是把宝宝直身微斜的抱着，切记要以手撑著宝宝的颈背部，
而宝宝的头则靠在妈妈的乳房上，主动让他们去找寻及含乳，
喜欢这个POSE是因为用这个姿势波波的含乳嘴巴特别大
含乳嘴巴大自然疼痛感也全消
这天看诊速度还蛮快的，希望这次看完就不用再回诊了
另外来分享一下物理治疗的心得
之前提到我胸部硬块都是找物理治疗师来帮我消除，
会找到物理治疗师要谢谢Molly妈妈的推荐
他也是我在妈宝版认识的好朋友，之前因为产期接近所以常用line聊天
记得离开月子中心回家后，跟他提到胸部硬块很难消，而之前在月子中心推奶都爆痛的，
于是乎他询问我要不要试试他的物理治疗师~抱着姑且一试心得我就与他的治疗师连络了
结果没想到一试成主顾(当主顾好像也不是好事)
总之，这物理治疗师推奶的方式非常舒服轻柔，很像在按摩
他们似乎刚开始会先醒奶，接着会按压乳房找寻哪里有硬块
接着晃晃整个乳房稍微按摩下后就针对硬块周遭开始推按
在按的过程中你会看到奶柱呈抛物线般狂洒，第一次按时觉得超!!级!!浪费!!!的啊
因为我手挤乳都要挤超久还挤超少，但治疗师一按会让自己惊讶哪来那么多奶
每通完一边乳房大概耗时一小时，但时间长短应该是因人而异
而通完后他会请你自己用手触摸看看是否哪里还有问题
我记得第一次通完我跟他说的话是 我这辈子奶没那么软Q过...哈XD
后来我决定每个月都固定通一下，
免得塞一塞变乳腺炎更惨(个人觉得我很常有硬块QAQ)
提醒一下，建议在给物理治疗师按前 先把要通的那边乳房 先亲喂或挤出来
一来他们比较好找到硬块 二来你不会觉得奶很浪费
不过物理治疗师的收费很不便宜啊(跟毛医生收费一样XD)，
我的这位年轻小姐，通一边乳房是2000 双边是3500，
之前推文有版妈推荐其他地方便宜的，大家也可以多问问
毕竟养小孩后要花更多钱啊~~
亲喂跟物理治疗师的心得暂且分享完毕
虽然很乐意跟大家分享，但还是希望之后不要再有任何问题发生啊~!!!!!!!!
另外祝大家新年快乐 亲喂路顺利又上手 完全不寂寞啊~~~加油!
※ 引述《greenroyal (小熊猫)》之铭言：
基本资料：全母乳 几乎全亲喂 采躺喂 宝宝今天是2M28D
总之~因为我还是想持续亲喂 所以决定去看泌乳顾问 毛心洁医生
看诊时间是这周二，
毛医生看泌乳只有星期二跟四下午在博仁医院 记得先打电话预约 收费是2000+挂号费
在预定的时间抵达，前面的妈妈还在咨询所以我跟老公和波波就一起等
轮到我们时，说明我的问题后，毛医生就带我去哺乳室亲自观察我与宝宝的状况
刚开始毛医生先教我几个不同的泌乳姿势，并提到几个重点 希望也能带给版上妈妈帮助
1.要让宝宝主动去找乳房，不是自己塞奶或是乳房找宝宝
2.对准方式应该是乳头对准宝宝的鼻头，让他来找寻我们
3.侧抱时腹部要贴腹部，宝宝的另一只手应该放在妈妈腋下处(很像环抱的感觉)
4.躺喂时，宝宝的一只手应该在妈妈的胸部下，
假使今天喂右乳，与宝宝面对面时宝宝的左手会被压在我们右乳下，才能彼此靠贴近
后来毛医生有提到，ㄧ般三个月后的宝宝他是不帮忙矫正姿势，因为此时宝宝都已经定型
建议最佳矫正时间是 出生到两个礼拜左右
所以有遇到问题的妈咪 建议能越早看医生越好
另外我也请教了一些问题
1.开始喂副食品时，先喂完副食品再让宝宝喝奶
2.如果奶不胀不痛可以不用挤，像我的宝宝开始睡过夜了，常会担心不挤奶奶量会降，
毛医生是建议如果不会痛就不用管它了
3.假使你跟我一样喂单边，医生建议一乳吃软后再换边，
如果这餐没软建议下餐还是可以继续吃
4.小孩哭了就抱好吗?这点我也跟医生讨论过，因为每次都被长辈念说太常抱
后来医生建议小孩哭了就是有需求，他建议可以多给安全感(噗 得到认同)抱抱哄哄
等到安全感建立好 其实之后小朋友也会比较好带喔!
实作心得：
依毛医生的看法，波波吸吮其实吸的很不错，但就是某些技巧需抓住
回家试验后，右乳真的不会痛了超神奇
但左乳...这两天都被吸的蛮痛的，虽然跟右乳都是用一样的方法却..
跟医生反应后，他请我再找时间去，
因为那天没让医生看左乳躺喂的方式，或许左边有左边的撇步?!
对了提到胸部硬块，我都是找物理治疗师来推奶，完全完全不痛唷(但单乳收费就要2000)
在月子中心护理师推奶都爆痛的，正确的方式是不应该痛的喔!→这非常重要
每次物理治疗师推的时候都可以看到乳汁乳腺狂喷射，
推一推硬块都会不见 超软奶的，有机会再来分享
国际泌乳顾问现在好像有三位? 其中一位陈医生有在我之前月子中心服务(妇产科医生)
当初应该要好好咨询的~结果拖到现在痛超久 又要花钱 整个太笨不懂得善用资源
想一想 喂母乳其实没有很省啊(至少我没有)
看医生 找物理治疗师等 钱都是大笔大笔的喷
为了坚持母乳的路 我想这是值得的吧~~~~~~(安慰自己)