感谢上次发文询问冬衣准备后各位前辈的热情回复~
让我这几天秒败了好几套可爱兔装,棉肚衣&包屁衣!
这次要来分享怀孕迄今诸多的不适及各种尝试作法..
第4-6项有没有人有其他好建议啊...
1. 胃食道逆流: 少量多餐,少吃难消化物,坐着睡><
2. 便秘: 多吃蔬果+空腹喝温水..还有:功效排名-
Sunsweet黑枣(5-8颗/天)>医生开的软便锭>
白兰氏美妍孅枣饮>Wakamodo
3. 抽筋: 已吃新宝纳多+钙片, 发现黑芝麻挺有用的
4. 妊娠纹/痒: 目前用施巴...无奈肚子下缘还是长
(请问生产完还要继续擦吗? 有无可止痒的牌子?)
5. 失眠: 喝温妈妈奶粉, 轻度运动都无效啊QAQ
6. 宝宝体重控制: 8.5M就2500g了!(总共胖快10kg)
就算一天两餐她还是吸收超好!(大概像到爸爸吧)
希望大家都可以舒服渡过整个孕期~
离预产期倒数30天...开始紧张了!!