女儿目前48d,亲喂,只有睡前那餐是配方奶~
我住婆家,还有阿公阿嬷二叔三叔的超级传统大家庭！虽然分开住但午晚餐是媳妇们在公
用厨房轮流煮好三户人家一起吃~
可能是我自己的问题,我到现在一年半的时间了还是非常不习惯婆家的吃法跟菜色口味…
虽然家里另外还有厨房,但是婆婆吃素,我也不太好意思在她的厨房料理！加上现在带小朋
友其实也没时间啦…
三餐都有得吃真的很感激~但我想要再多摄取一些营养,而且喂母乳实在好容易饿（囧）所
以想问问母乳妈妈平常都怎么吃？怎么另外补充营养？我知道有妈妈奶粉可以喝,还有像
是滴鸡精~想听听妈妈还有没有别的意见？
对了,我自己有一个电锅可以料理,大家有什么方便料理的食谱可以推荐吗？
谢谢大家！