无音乐图文好读版
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是的, 没错!! 孕期来到24W就是要面对糖水大魔王了!!
姐妹间口耳有相传, 大部分都说糖水不是很好喝
因为空腹要喝下浓度相当高的糖水, 很容易引起恶心反胃的感觉阿
想到就挫著等~~ 况且要孕妇我本人饿肚子近10~12个小时, 想到又要翻白眼了~
不过该来的还是要面对, 知己知彼百战百胜
非常有必要, 要先来了解一下糖水魔王到底有多魔王!!!!
什么是妊娠糖尿病??
所谓"妊娠糖尿病"是指怀孕前没有糖尿病史
但却在怀孕时出现高血糖的现象, 发生机率约1~3%
主要是因为孕妇的身体对碳水化合物产生耐受性不良而使血糖偏高
若妈咪的血糖控制不良, 是会影响到肚中胎儿的, 因为母体通过胎盘到胎儿的血糖过高
可能胎儿的体重会比较重, 对器官发育并非好现象
也可能造成先天畸形/巨婴症/新生儿呼吸窘迫症候群/新生儿黄疸症....等等问题
妊娠糖尿病有什么征状吗??
因为妊娠糖尿病通常没有明显的症状, 所以往往很容易被忽视
但是若有"吃很多喝很多尿很多"的症状, 体重还往下掉
或是尿尿完发现马桶出现蚂蚁, 就要自己多留意了唷
正因征状不明显, 准妈妈们更应该自动自发安排好"妊娠糖尿病筛检"
妊娠糖尿病筛检是要自费的, 健保没有给付
不过大医院产检大都会提醒准妈咪们排入检查
妊娠糖尿病筛检如何进行??
此血糖检查需空腹8小时, 至现场报到后进行第一次抽血(空腹)
饮用75g糖水后, 满一个小时抽血第二次, 满两个小时抽血第三次
若三次检验值中有一项超过标准正常值, 即怀疑罹患妊娠糖尿病
建议要进行早期治疗和血糖控制
"妊娠糖尿病筛检"最好是在24~28周检测
辛西亚是安排在24W喝糖水, 台北长庚的糖水检测是喝75g的
检测前有被提醒要空腹, 前一晚12点以后不可以吃东西
早上约九点到医院报到, 护士先开了单子让我们去一楼缴费领糖水
糖水总共有八管, 每管各10g
A.jpg (网志内有图)
再到二楼空腹抽第一次血(9:30), 抽血的护士说喝完糖水要回来找她记录时间
护士说只要喝七管半就好, 所以剩下的半管就交给老公试饮囉
老实说, 糖水真的太甜, 连我这个蚂蚁人都觉得喉咙好像被糖卡住了
有点难形容, 因为糖水浓度很高又很甜, 很像有痰卡住吞不下去的吞咽感
虽然无色无味不至于难喝, 但要喝这么多绝对称不上好喝
喝到最后, 真的就是憋气强迫自己赶快喝完解脱
没想到我老公竟然说好喝(OS: 只喝半管的人在那边畅秋什么鬼>.<)
人家在15分钟内喝完75g糖水后, 9:45回去找护士开始计时
之后每隔一/二小时要再各抽一次血, 就是说10:45/11:45要再回来报到抽血(10:45/11:45)
换句话说, 总共抽了三次, 分别在9:30/10:45/11:45
人家血管不好找, 换了手再换了手抽了三管, 中间除了例行产检就是漫长等待
老公在旁边自得其乐滑手机, 人家只想赶快出去大吃阿!!!
长庚的血糖检测无法当天马上知道结果
护士说要等下次28W产检才会看到报告
我真的觉得报告要等一个月真的也太久了吧(忍不住想要皱眉头加翻两个白眼)
如果如果真的血糖报告有异常, 不是应该尽快通知产妇, 然后进行积极控制吗??!!
不过饿字头上一把刀, 抽完最后一管, 人家马上快手快脚离开医院去吃饭
吃完饭还怒吃了两个甜甜圈, 唷齁齁齁
题外话一下, 人家的体重就从这里开始崩坏的
24W以前, 控制的很好, 才增重5KG
24W~28W这四个礼拜, 不知道怎么搞的吸收特别好
28W回去产检竟然多了快5KG(OMG~~短短一个月竟然可以长这么多肉在身上!!)
量体重的时候, 我有喵到连护士都在偷笑
医生也说太多太多, 嘱咐我一个月2KG才是标准
拉回正题, 在28W产检顺便看了血糖报告
血糖检验值一切正常
空腹血糖检验值 73 mg/dL <92 (标准参考值)
1Hr血糖检验值 111 mg/dL <180 (标准参考值)
2Hr血糖检验值 89 mg/dL <153 (标准参考值)
还好糖水检测有过, 不然听说还会再测一次
话说虽然糖水过关了, 但体重却彻底爆表崩坏, 心情好郁卒唷
冬天怀孕真的太邪恶了, 想想这个月真的过的太惬意
冷冷的天气只想窝在家里不想动
然后窝在家里, 就会不停往嘴里塞食物补充热量阿
果然孕妇不能过太爽, 这次真的被激到, 要开始严格控制饮食+运动了>.<
糖水魔王之所以让人感到可怕, 我想是因为太浓稠的糖水令人难以下咽
还担心会有恶心反胃的感觉, 还好我喝完都没有这些恶心感
让我最感到不耐烦的反倒是漫长的等待
呼~~ 时间过的好快, 再过10周就可以准备待产了
上网发现有这个可爱的待产倒数计时器Lilypie
可以自己选背景跟图示, 人家马上安装在部落格侧栏上
除了正数/倒数天数之外, 还有显示目前周数的北鼻状态
以下图是我自己挑的, 有兴趣的人可以自己上网玩玩看
LILYPIE 1.jpg (网志内有图)
步骤非常简单易操作
STEP 1: CHOOSE A SCENE 选背景
STEP 2: CHOOSE A SLIDER 选图示
STEP 3: ADD DETAILS 输入预产期
就会出现HTML CODE囉, 可以应用在部落格或是其它系统上
LILYPIE 2.jpg (网志内有图)
文章打完囉, 等一下要出门瑜珈了!!!
FIGHTING!!!!!