宝宝现在8M，全亲喂，无限畅饮
出月子后不吃奶嘴，也不吃配方，瓶喂偶尔愿意吃
因为是全职妈妈，自己带两个小孩，全亲喂对我来说比较轻松
不用洗奶瓶跟挤奶，但小孩子不舒服挂奶的时候妈妈就累惨了
现在因为也比较大了想让她瓶喂，
如果奶量有够，就能单独带着老大去一些行程，
不然这8个月来的生活品质不好，大的吃醋，小的也离不开妈妈
宝宝的作息如下：
09:00 起床
11:00 吃第一餐奶，有时候奶睡
12:00 第一次副食品，有时候吃完会再补奶，奶睡
14:00 中午躺喂(右边)，无限畅饮
17:00-20:00 第二次副食品，母奶看情况给，要吃要奶睡都有
21:30 晚上躺喂(右边)，无限畅饮
除了躺喂那两次以外，平常都是喂左边，躺喂固定喂右边
(平常喂左边用左手抱，空出的右手可以照顾安抚老大)
因为喂右边的间隔拉的很长，常常右边是涨奶的状态，就算喂了整个晚上，还可以再挤出
40-80(没软奶)
左边比较没奶...
想请问各位：
1
宝宝起床到要喝第一餐奶大约要两小时
如果要挤奶是要挤两边吗，还是挤单边？
吃完挤还是吃之前先挤？
其他还有那几个时间比较建议挤奶呢
2
宝宝先在8个月了，现在想增加奶量还有办法吗
目前是想能挤出2-3餐，约500的量，还能无限畅饮说最好...(好奢望)
有没有追奶成功的妈妈能分享经验吗？
以上问题很杂乱希望能有妈妈给我建议，
看着老大被迫成熟的脸，我已经动摇了，
但手心手背都是肉，希望能有两全其美的方法！