无音乐图文好读网志版
http://iamcyncyn.pixnet.net/blog/post/41799553
有好友一起同期怀孕的好处真是多多
一起分享资讯, 一起团购, 互相打气之外
还可以一起可以相约做SPA
上次有提到大安路上的SPA馆还真不少
AVEDA的孕妇SPA网络上的评价颇不错
本来就是辛西亚的口袋名单之一
刚好好友相约, 很闲的两个孕妇很快就预约好这次的孕妇SPA之旅啦
我们预约的是肯梦AVEDA大安直营店(3rd Place)的孕妇SPA
THIRD PLACE大安店是很舒适的空间
除了商品贩售之外, 结合Salon跟Spa复合式的概念
3rd Place本意也是一个大家能分享及激发灵感的地方
所谓"第三个地方"就是除了家里跟工作空间之外的地方
听起来也颇有意思的麻~~
大安店接待空间, 大木桌临着小厨房跟满满书柜的装潢, 很有家的感觉
Aveda 1.jpg (网志内有图)
Aveda 4.jpg (网志内有图)
这次预约的时间有点尴尬, 是中午11:30
因为每位芳疗师每天只服务三组客人
所以时间错开的结果, 第一梯次的时间就比较早了一点
预约专员还好有提醒我们要先吃点东西垫垫胃
免得中午边SPA, 肚子还边咕噜咕噜叫
不过当天我们准时抵达时才知道, 原来还有点心阿
这点心原本好像是SPA完给客人用的
但是我们两个饿不得的孕妇提前在SPA开始前就先把点心KO
(没办法, 我说孕妇实在很容易饿, 反正早吃晚吃都要吃咩, 是不是!!!)
今日点心是南瓜浓汤跟欧式面包
Aveda 2.jpg (网志内有图)
享用完点心后, 马上被带到楼下SPA芳疗室囉
我说AVEDA的芳疗师真的非常有礼貌
从一楼到地下室沿路提醒我们"下楼梯要小心", "动作慢慢来没关系"
连下楼梯都提醒要扶楼梯把手, 坐下换鞋也贴心叮咛慢动作起身
第一印象很呵护孕妇唷, 不错不错, 客人就是喜欢这种宾至如归的感觉麻
下楼后换完拖鞋进入芳疗间,
我们这次刚好是双人房, 可以跟好友同一个房间耶
双人芳疗间空间宽敞多了, 连更衣沐浴间/洗手间都在房间内
(这点我觉得很方便很棒, 隐密性也很够)
有双人各自置物柜, 各自的单人接待区, 各自的专业芳疗师
坐定后芳疗师递上热毛巾擦手, 再递上温热的AVEDA康福茶
各自芳疗师边各别咨询边填写一些基本资料
主要是询问目前身体状况, 希望的按摩力道/加强部位
置物柜
Aveda 5.jpg (网志内有图)
各自一个接待小角落
Aveda 6.jpg (网志内有图)
热毛巾/AVEDA康福茶
Aveda 8.jpg (网志内有图)
虽然我和朋友在同一个芳疗间, 但是我们两个预约的疗程不一样
AVEDA SPA适合孕妇做的有两种: 暖洋浮力疗程/侧卧纾展身心疗程
根据肯梦官网说明如下:
* 暖洋浮力疗程是AVEDA经典的孕妇SPA
芳疗师的双手如洋流般带着韵律按摩, 孕妇全程不需翻身
躺在温暖的水垫上面, 仿佛徜徉在暖洋中的感受
适合对象: 怀孕三个月以上的准妈妈们/需要注入温暖活力者
* 侧卧纾展身心疗程是今年2014夏季新开的孕妇疗程
结合依莎兰按摩及瑞典式按摩
以侧卧姿势帮助放松腰背, 着重转动及伸展四肢带动关节活动
减轻双腿肿胀, 消除肌肉淤塞感
适合对象: 怀孕三个月以上的准妈妈们/容易鼻塞者/无法长时间趴卧者或关节紧绷者
辛西亚算好SPA按摩这周的周数大概约28周
自己觉得肚子大了应该侧躺比较舒服
所以一个月前电话预约时, 辛西亚就决定要尝试的是"侧卧纾展身心疗程"
没想到SPA按摩的前几天人家正好感冒, 有鼻塞症状
感冒那几天其实睡眠品质也不是很好
这下是时候来个侧卧纾展身心疗程, 真的好疗愈唷
好啦~~ 咨询完毕, 要开始进入重头戏Spa啦
Spa整体流程大致就是:
基本咨询