图文版: http://juliehome.pixnet.net/blog/post/41570242
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在五六个月之后就觉得有点难睡,毕竟肚子竟然在一瞬间突然变大
晚上睡觉要翻个身就会有点小小不爽～　
老公马上就google 孕妇枕～　
隔没多久就迎来这个神奇宝物 snoogle孕妇枕
snoogle孕妇枕 也陪我好多个月,
它活生生就是长这么大一条, 打开时还真有点吓到,
想说放在床上那位置就去掉一大半了!!
事实证睡得舒服还是比较重要 XD
买的是拉链款, 这样要拆掉枕套清洗比较快~ :)
其实颜色有多种还有图腾样式可选,
但是我个人很喜欢土耳其蓝, 看起来不容意弄脏
前中期还好, 但到后期网络上都说要睡左侧,
才不会压到右侧的上腔静脉, 让血液顺畅流通供给氧气给胎儿喔
所以当我睡左侧时, 最喜欢用的就是Back to Back 的睡法
真正在睡时, 采取的是半侧躺的姿势
重点是腰部脊椎一定要有枕头来支撑, 然后两脚之间可以夹住枕头,
侧身的肌肉压力会减轻不少喔!
肚子更大的现在还会将盖得薄被子塞一点到肚子和床中间,
这样就不会觉得肚子超重很难睡!!
Belly Basic
当然不可能一整晚都是睡左侧, 手会麻掉吧!!
所以换右边时, 喜欢将肚子微微靠在枕头上,
当肚子越大时, 侧睡的坠力不适是真的觉得要把肚子撑爆惹!!!
一样双腿间要有枕头来支撑才不难过~
以上这两种是平常睡觉最舒服好用的姿势~
当然这么大的枕头, 也是有别的用处的~
像是把它卷起来, 可以拿来垫脚, 人家说怀孕后期脚很容易水肿,
所以没事就会想办法把脚抬个10-15分钟~
也可以拿来当靠背, 赖在床上玩手机看书
这个躺着真的很舒服~
还有一个是甜甜圈式
是可以当做哺乳枕....说是宝宝躺在上面可以减轻妈妈手上的负担~
等BB出来我们再来试试~
目前就是看电视也很好用~ 有了它, 旁边的枕头山只能哭泣惹~ 哈哈哈
基本上台湾还没有代理snoogle孕妇枕的厂商喔~
所以要找代购帮忙买才行!!!
谢谢老公的贴心~~ 越到后期越觉得这CP值蛮高的,
还好早早就购入这样 :)
分享给各位孕妈咪!!