总算迈入十周，非常高兴啊^^
不过也遇到了一些问题想请教大家
上次去顺安看诊，白医师觉得我好像特别喘，就建议我去彰基检查心脏功能(他担心我是
否有心脏问题)
一听我就急忙去彰基挂号了，检查结果心脏没有异常，医师就说，妳这应该是:换气过度
征候群，会在心理有压力或是紧张的时候，造成呼吸不自主加快
仔细想想，好像真的是这样欸！我有时候喘不过来的时候好像都在我很紧张的状态啊！(3
1年人生的重大发现?!)
这次回顺安，白医师就问我有没有去检查心脏？我就告诉他换气过度这件事，他就说，那
妳要好好练习呼吸哦！可以练瑜珈，平常散步要注意练习呼吸的节奏
想请教板友，有没有人也有这症状的？
生产的时候，妳们还会留意自己是怎么呼吸的吗？
(看很多卸货文都痛到昏天暗地，好像没管怎么呼吸了)
还是我现在就好好练习拉梅兹呼吸法？