手机排版请见谅
我是一个双宝妈，小朋友们刚满 2Y1M。
目前又怀孕 36 周，平常日上班时间有保姆，但晚上下班回到家马上自己接手，希望可以
弥补因为上班没办法多陪伴他们的遗憾。
周末假日也是和先生一起自己照顾，不论平日晚上或假日都把全部时间给小孩，孩子出生
后不曾单独和朋友约或是出去玩过，就是希望能弥补不能全天陪伴的时光。
但不知道是怀孕不舒服，还是自己欠缺抗压力（应该是两者皆有，尤其是抗压力薄弱吧）
，有时候小孩哭闹抱啊哄啊好声好气的讲怎么样安抚都无效的时候，我就会抓狂。刚刚早
上六点多孩子哭着醒来，安抚无效外他还因为我们无法理解他的需求气的发抖，我知道他
是哪里不舒服但不会表达，但几乎一夜没睡好的我也跟着抓狂了，我用力的把他放在沙发
上，原本就在哭的他哭的更伤心用力，我也哭了，因为我很后悔这样对他。
我一直觉得平日已经上班的我，只有下班回家及周末假日才需要自己照顾他们，凭什么还
抗压力弱，对小孩不耐烦。但当小孩哭闹无论怎么安抚都无效的时候，我就会抓狂，有时
会用吼的，有时甚至动作粗暴，如用力放沙发上（但不至于伤到小孩）。
每次这样做完，我又会非常后悔，常常心痛到不知道该怎么办才好。想请教各位妈妈，小
孩闹的时候到底该如何控制情绪？有什么心法或是秘诀可以让自己不烦躁不动气？已经告
诫过自己很多次不要这样，但还是失败。请大家分享秘诀好吗？非常感谢！