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今年6月初我们决定带着1Y7M的Ray出国旅行，而且是远赴欧洲的‘捷克’，跟大家分享带
著小小孩跟团出国游玩的心得与经验谈。
【食】
◆携带用品：餐具、抛弃式围兜、水杯、保温瓶、象印闷烧罐、米饼或其它零食、夹炼
袋
出发时Ray已经满1y7m，平常已跟着大人一起吃三餐，在国内时只喝睡前的配方奶了，因
此这次出国并没有携带奶粉和奶瓶；欧洲大部份国家的水都是打开水龙头可以直接生饮的
，(基本上欧洲的餐厅和饭店是不提供热开水的，因为跟团的关系，第1~2天行程中的旅馆
似乎了解台湾旅客的习性，会在柜台准备热水让团员们装水。)但要让Ray喝的，我们还是
会前一晚用饭店提供的快煮壶先煮过，隔天早上再装入水杯带出门。若水喝完了，到商店
或超市都能买到矿泉水，不过挑选得时候要注意一下瓶装标示，不然很容易买到"气泡水"
。
由于跟团的关系，每天早餐都是享用饭店的自助buffet，餐点都非常丰盛，有各式面包、
炒蛋、培根火腿、优格、水果、鲜奶、咖啡等，Ray最爱的是可颂面包，加上炒蛋、炒蘑
菇、水果等。
午晚餐旅行社也都安排满好的餐厅(包含了米其林推荐餐厅、四季饭店、THE RITZ
CARLTON等)；除了重口味,辛辣食物外，Ray几乎都是跟着我们一起吃；在捷克的每一餐，
餐厅皆会提供餐前面包，这是Ray的最爱，出国这几天面包快变成主食了，另外薯条、薯
泥等也是每份餐点上常出现的配菜，Ray也都吃得津津有味。
捷克算是对宝宝很友善的地方，大部份餐厅的服务生都会上前询问并准备儿童餐椅。
但偶尔因餐厅空间、座位较窄的关系，就抱着Ray或是让他坐在推车上用餐(出国旅行，就
秉持着随遇而安的态度，保留一些弹性，那些用餐规矩及原则就先暂忘吧..@@")
在外旅行，用餐时间不一定能准时；怕Ray在车程或景点中肚子饿，包包里一定得准备零
食点心；另外延途的超市或咖啡店也能买到面包、三明治等食物。
另外欧洲餐厅的上菜速度较慢(餐前面包->沙拉