更新版：http://bluehart.pixnet.net/blog/post/367001882
这篇本来没打算分享的，但问类似问题实在太多了
所以把大家常见的问题整理出来
在那之前，建议大家可以先爬下列文章
在此，有以下跟大家分享
母乳之路
如果您是准备怀孕或怀孕的妈妈，可以先参考这三篇
算是给自已点心里准备，同时也有一些物品比较文
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α‘乳牛’选择母乳之路前的心理准备α(→连结←)
α‘乳牛’容器大评比α(→连结←)
α‘乳牛’生产给丝大评比α(→连结←)
再来是哺喂中的心得文。乳牛这条路我走来也是跌跌撞撞的
剩至被咬得一堆血泪，但到头来却舍不得离乳
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α‘乳牛’关于乳牛这条路α(→连结←)
α‘乳牛’长牙后的亲喂血泪史α(→连结←)
α‘母乳’好Enjoy在其中的甜美哺乳期-舍不得离乳α(→连结←)
接着是追奶的资讯，从我追奶的食程表
到我觉得对我很好用的一些食谱
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α‘乳牛’奶量追追追α(→连结←)
α‘乳牛’追奶到供需平衡的时程表α(→连结←)
最后，离乳过程也是很和平
就自然离乳了
‘母乳’默默的就离乳了，空虚的真的是老木(→连结←)
扣除以上文章，小洁最常被问的还有
以下问题，我有整理了一些我个人的做法回答，但仅供参考，可以试试
1.刚出院，奶只有20cc，不够喝怎么办？
A:别心急，奶量是慢慢累积的，我超过六个月都还是能持续追到很高的奶量
别忘了，压力也是影响奶量的重要原因之一，请放松心情
2.我已经生完2个月了，追奶还来得及吗？
A：来得及，只要没有退奶都还来得及，勤挤、勤喂，多吃点对自已有效的胀奶物都有机会
小洁的追奶方式：请参考→α‘乳牛’奶量追追追α(→连结←)
3.挤奶前怎么做
A:小洁在追奶前期，因为有摸到部份硬块，所以习惯先热敷疏通乳腺
4.母乳越挤越稀还营养吗？
A:母乳本来就会随着宝宝的月龄改变成份，到后来给的不完全是营养，还是抗体
而且营养不单全是在脂肪层而已
5.瓶喂可以追奶吗？
A:可以的，小洁就是瓶喂追奶的
→可以参考α‘乳牛’追奶到供需平衡的时程表α(→连结←)
6.母乳要一直冲高量吗？
A:不需要，其实当孩子开始吃副食品后，对母乳的需求会逐渐递减，一开始不明显
但副食品一直吃下去后，随着副食品的量加多，当然对母乳也会减少
直至1岁，三餐主食改为正餐，奶反而就变成副食品了，是转亲喂很好的时间
7.瓶喂轻松还亲喂？
A:其实各有各辛苦，也都不轻松。
瓶喂：挤出来要洗一堆器材，但是孩子可以暂离身
亲喂：不需要洗一堆器材，饿了就督，但孩子离不了身
所以各有其优缺，但是上班族妈咪可以试试瓶喂亲喂综合
宝宝两种都接受，有时候真的还算轻松XＤＤ
8.太多的母乳去处？
A:小洁其实很浪费，不是做皂就是捐出去就是丢掉，但母乳库甚严，容易被退回
我真的还有把冰到过期的拿来浇花@@
9.母乳的保存期限
A:医院告诉我的是333原则，室温下3小时(指，室温约25度)，冷藏3天，冷冻3个月
但冷冻最好不要冰在冰箱的门边，因为开开关关会使温度受影响
10.应该何时退奶
A:这没有标准答案，真的端看个人，小洁喂到2Y1M才退奶
用很平和的方式离乳
请参考→‘母乳’默默的就离乳了，空虚的真的是老木(→连结←)
以上是这年来，我收到最多的问题，大家的问题其实都大同小异
至于乳房按摩师建不建议，其实评价两极
我也不敢乱找，当初找的是医院所介绍，该月子中心配合的
因为很有经验了，所以才很安心。
当然，老话一句，如果试过一切努力，还是喂不成母乳
其实放弃也是很好的选择，不用把自已逼得太紧
毕竟，妈妈的心情影响了宝宝的心情
妈妈的健康才能好好照顾宝宝
食物，只是一个成长过程