现在也算进入后期30w了
目前有吃再吃的营养品
有新保纳多、dha(植物)、钙片、珍珠粉、卵磷脂、滴鸡精
怀孕后一直觉得皮肤不是很好
头发也没有什么光泽
想说后期了不知道可不可以再补充胶原蛋白来吃
有妈妈在怀孕过程中有吃吗?
(明治或美之选含铁的这二款)
谢谢

我整个孕期都有吃美之选含铁哟！女宝生出来皮肤超好，我本人皮肤也没因贺尔蒙失调变化太多（有略干）