※ 引述《Mondayism ()》之铭言：
: 宝宝现在11m，
: 快一岁了，作息还蛮固定的，
: 想请教怎么调整和大人一样三餐呢？
: 她现在是：
: 09:00 起床 早餐食物280~330ml
: 12:00~13:30 睡
: 13:30 午餐食物200~300ml
: 16:30~17:30 睡
: 17:30 晚餐食物280~320ml
: 21:00 可喝可不喝的睡前奶50~150ml
: 21:10 睡
: 她睡前奶完全是在消耗冰棒库存，有时候没喝也是睡
: 其实已经是三餐作息了，
: 只是想说不知道怎么调整和大人一样时间，
: 可是12:00让她吃午餐好像又太早，
: 还是要早点让她起来吃早餐，
: 然后晚上早点睡。
: 不过她很喜欢晚上跟爸爸玩，
: 早点睡就没办法跟爸爸玩了。
: 还是就......算了照旧。
借标题问一下
小朋友目前的作息是
0830左右起床 喝150-200cc母乳
10-11点小睡1-1.5小时
12点副食品约180ml
1330-1400间午睡1.5-2小时
午睡前有时候会喝60cc奶
睡醒有时候会吃点水果 份量随意
1700副食品180ml
1830我下班回家让她吸一下
感觉她是吸好玩的 不到5分钟就跑走了
2000会吃水果 份量随意
2100洗澡 睡前奶亲喂再补配方60cc
约2200左右睡着
目前请婆婆帮忙带白天
我想请问
1.在哪个时段再增加一餐比较好？
2.有时候我下班回家她会想睡觉，亲喂时很容易睡着，该给她睡吗？
3.最近有时候半夜3点起来该，不一定哄得回去，要塞奶才会睡回去，有增加睡前配方也
一样，是要再增加配方量吗？
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