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以下为纯文字心得：
原本我打算依母乳协会的建议，在阿得德六个月开始再喂副食品，
不过，其实大部份的医生是建议从宝宝从4-6个月就可以try，
母乳协会这样建议，原因是很多落后国家，母乳反而是安全又可靠的食物来源。
于是乎在阿得德三个半月我就开始准备副食品要使用的器具&物品，
一样一样备齐后，在阿得德4M19D当天时开始试。
添加宝宝副食品，可以参考黄𪻐宁医生的文章：如何帮宝宝添加副食品。
副食品也就是离乳食品，一开始大家都建议从十倍粥开始，阿得德也不例外。
阿得德有三种围兜兜，9条布兜兜及2个Miki House立体防水围兜、
2个Bumkins防水儿童围兜，布兜兜在平时每天都可以使用！
因为二、三个月开始宝宝就会流口水什么的，喝奶、自己试喝水都可以使用。
围兜兜不仅有实用功能，也可以当成可爱造型。
（家里有9条布兜兜，2条我留着，7条留给阿得德的阿嬷替换）
而Miki House及Bumkins主要是之后吃大量固态的食物时可以使用，
不然我们还是用布兜兜居多。
小儿利撒尔活菌12
本来是想要买新表飞呜S细粉，这个是很多妈妈会为宝宝准备，
即使还没有吃副食品，有很多妈妈都会加在奶里给孩子吃，
不过，这个在台湾买不到，要找代买才买的到。
我买了小儿利撒尔牌，但吃起来觉得有点甜耶！（所以我还没有开始给……）
阿得德副食品要试的食材表（也可以手写加进去），
分成低过敏性及高过敏性，低过敏可以先试，
有些食物像是白菜、红萝卜、菠菜含有硝酸盐，若太早让宝宝摄取，
恐会引起宝宝贫血，请在宝宝满六个月大后再使用。
我是参考小洁&Family的：‘副食品’5-12M副食品、点心零食大汇整
利其尔 richell 离乳时连装盒
OXO离乳冷藏/冷冻保存盒
因为我是职业妇女，会在星期五阿得德睡了之后把副食品做好，
让照顾阿得德的妈妈不要太辛苦，隔天周六就可以开始试一周。
加上我也想自己替阿得德做副食品，才一次把一周份量都做好！
利其尔 richell 离乳时连装盒有15ml、25ml、50ml ，
一包装有2入，原本我只有买25ml，后来还有加买一个15ml小份量的。
这个连装盒很好用，副食冰砖很好取出。
另一个是美国OXO离乳冷藏/冷冻保存盒60mL六入，
它很好清洗，也很好取出，还有附上六隔固定盘。
这二种都可以微波及放在烘碗机里面烘，不过微波功能我应该不会用！
OXO离乳冷藏/冷冻保存盒的附盖可以紧密覆蓋。
Aprica的MugKiss盖杯训练杯（学习水杯），之前在怀孕时，有个童鞋厂商送的，
那时候对婴幼儿品牌都没啥概念，反正他一直说这个我以后一定会用到！
可惜送的是第一代的第四阶段喝水杯，现在市面上都是第二代，
无法换成其它阶段用的杯口。
（学习水杯顾名思意就是杯子的格式一样，杯口可以随着宝宝月龄不同而替换）
后来，我们把去丁丁买的Aprica杯口退换货，
再买一个贝亲MagMag（莫哭杯）第二阶段鸭嘴学习水杯。
料理剪刀，买孕妇装时送的！（之后应该会用到吧？！）
九阳豆浆机，因为我们很喜欢喝豆浆而买的！
虽说它是全自动，但每次要滤渣真的很麻烦，
有点是当成厨房的家电装饰品，但怀孕后开始每二天煮一次。
妈妈及义父居伯伯与我们一起住之后，于是乎使用率更高，
至少每天煮一次。
（另外，要做食物泥，我们家已有二台350W及750W的飞利浦果汁机，
还有一台HUROM慢磨料理机，还在评估看看要不要买调理棒，
我自己倒是很属意伊莱克斯专业级手持式搅拌棒）
延伸阅读：
飞利浦超强马力果汁机 HR-2094
【开箱】料理达人《HUROM健康宝贝慢磨料理机HB-808》
贝亲软质安全汤匙
几乎每个宝宝都会经历过贝亲软汤匙，
右边粉红色那支是吃固态食物，如单一食物的固态米粥等。
左边绿色那支是喂食液态食物，如米糊、果汁等。
Kangovou 小袋鼠不锈钢安全儿童餐具组（304不锈钢）
它共有四个颜色，（奶油）橘、（野莓）蓝、（柠檬）黄、（薄荷）绿。
每个颜色都很具质感，马卡龙色调且像是精品来着，
我是买薄荷绿，它有点Tiffany蓝！
这款跟ThinkBaby及InnoBaby都是不锈钢餐具，
但它很方便的是不锈刚碗可以从塑胶外壳取出，
平常要蒸阿得德的副食冰砖很方便，清洗时也很方便！
（目前只有拿出点心碗及小米粥碗来使用）
在制作副食品前，先把所有该洗一洗的器具都先用台酒的啤酒花洗碗精泡一泡，
清水彻底洗净后，再放到烘碗机内烘一烘。
十倍米精
每个宝宝都是从十倍粥开始的～副食品的书也都是这样写，
用九阳豆浆机制作十倍米粥，超级方便！它会帮忙打成米精。
机器本身有提供量杯，一量杯再配上十量杯的水下去制作！
九阳豆浆机有限制，至少要超过900cc…
（所以非常适合拿来做大量的冰砖）
煮好后，再用泸网泸过，真的打的很细致。
待凉之后就可以装入盒内。
做好的副食冰砖最好在一星期内吃光，不要超过二星期，
有多的也不要紧，我们会把米糊拿来加在大人喝的红豆汤或绿豆汤内，非常美味！
Anbebe二代加大款帮宝椅
因为阿得德的腿库粗，于是乎我有先跑去丁丁药局试坐加大版的，
最后，找到了安贝贝加大款的帮宝椅最合用！
延伸阅读：育儿好物