目前我23W+5，是第一胎，很感谢妈宝版让我吸收许多知识及有经验文可以参考。
平常吃饭就正常饭菜，不挑食，但是肉类吃得很少。尽量自己煮…没有补充其他的营养品
。
最近，婆婆在跟我说叫我要喝些滴鸡精还是孕妇奶粉补充营养。
想问版上的妈妈们，有没有比较推荐的孕期奶粉可以推荐给我。
另外滴鸡精部分，目前有考虑高野家的…有没有妈妈推荐的呢？？

之前喝明治，后来听说胖母体不是胖宝宝我就没喝了…

我也喝明治，整孕期喝了六瓶。哺乳要喝三瓶小孩和妈妈都控制得宜，下一胎还是会买明治喝