大家都知道母乳是宝宝最好的食物,
所有配方奶都尽力在模仿母乳,
但是有没有妈妈是所谓“不适合喂母乳”的体质呢?
讲在前面,我相信会来看文章的家长,
都同样有着爱小孩的一颗心,
现在不适合并不代表永远不适合,
在惋惜与放弃之前,
先针对能够改善的部分即时调整,
努力不嫌晚~
在古代中国社会中,
有一个行业是“乳母”,
书中记载的,其实大部分是挑选乳母的原则.
提到母乳喂养的古文献非常多,
《小儿卫生总微论方》、《诸病源候论》、《千金要方》等等,
以下篇幅融合好几本书的内容,就不特别标记出处了.
小儿初生喂养,以母乳为佳.
怀孕时期母体以气血营养胎儿,
宝宝出生之后所喝的母奶,来源一样是母亲的气血,
倘若生母不能哺乳,需雇用乳母时,
以体质健壮,性情柔顺,无遗传疾病,
年在20~35岁间,其年龄及分娩期能与生母相等尤佳.
古代没有配方奶,但有提到若实在找不到乳母,
则退一步以牛乳喂养,
早晨挤的牛乳比较淡,晚上挤的牛乳比较浓,
若喂食新生儿,淡的比较适合.
乳母的宜忌:
母亲的某些疾病或体内有毒物质(比如酒精)会借由乳汁传给宝宝,
故乳母在哺乳期必须保持精神舒畅,注意避寒暑(不要感冒)
注意饮食,防止疾病.
书中认为母亲若性情不顺,气血容易逆乱,
气血乱则乳汁不和,乳汁不和则宝宝喝了容易呕吐,
所以母乳妈妈要尽量保持情绪平和,有快乐的妈妈才有香甜的母奶.
再者,食物本身有它的属性,
母亲的日常饮食偏热或偏凉都会透过母乳,影响宝宝的健康,
母亲过度摄取热性食物则奶水的属性也偏热,
宝宝容易发疹.大便偏黄.
母亲过度摄取寒凉食物则奶水的属性也偏寒,
宝宝容易消化不良,大便偏绿.
(所以母乳便呈现黄绿色代表适中,这个部分因为只有文字叙述黄&绿,
新手妈妈容易焦虑,不妨直接对照儿童手册大便卡,没问题就不用担心)
文献认为乳母体质佳者所产母乳品质亦佳,宝宝吃了头好壮壮,
乳母气血亏虚者奶水营养成分较低,宝宝会长得清瘦些,
其实这是符合生物演化逻辑的,
营养来源不够时,大脑要确认能够生存,
会自动把营养保留给妈妈,所以奶量会掉.
还有提到宝宝喝乳母的奶,性情除了遗传自生母,也与提供奶水的乳母有关,
强悍或者温和,性格的稳定与否,都有迹可循.
另外如果乳母体味较重,宝宝多少会有狐臭,
若乳母是长痘痘体质,宝宝肤况容易不稳定.
这些是“挑乳母”的条件,
花钱雇人当然会把要求提到最高,
连外型、体味都计较进去也无可厚非.
但基本上以目前社会形态,母乳这件事大部分都亲力亲为,
所以母奶妈妈只好共勉之,要谨慎节制,
饮食会直接影响乳汁的成分,而情绪平和也相当重要,
医书甚至记载若乳汁中含有病气,
容易造成宝宝吐奶、腹泻、皮肤问题、口疮、惊吓反应过大、半夜哭闹、胀气、肠绞痛等,
这多少解释了新生儿常见的某些病症,
所以像是含咖啡因、酒精、易产气或高致敏食物这些,
我会建议暂时忌口,
母乳之路对妈妈来说在很多方面都是与意志力的拔河,
实在克制不了也要浅尝即止,
以免造成宝宝不适,累的还是自己.
东方文化以农立国,
人丁兴旺非常重要,
医书中对于母乳喂养的讲述十分仔细,
连哺乳的时间,姿势,禁忌等都有诸多论述,
甚至像是喝太快太急容易呛奶,书上也有提到.
很高兴有机会跟大家分享这个主题.
先把自己照顾好,才有力气照顾宝宝,
如果实在太勉强,配方奶能有效减轻母亲身心负担,并不是洪水猛兽,当用则用,
当然,文末还是祝福每位妈妈都能把自己养成“适合喂母乳的体质”^^