有照片网志版：
http://yian0922.blogspot.tw/2014/10/nuk-20141003.html#more
妈妈教室：NUK妈妈教室
主办单位：NUK
时间：2014. 10.03 14：30~16：30
地点：台北市中山北路二段68号5楼 (邻近淡水线捷运双连站)
主题：孕妇口腔保健及宝宝口腔发展的重要性
NUK妈妈教室是我第一次上付费的妈妈教室
之前还满扼腕没即时察觉开放报名
我这次能报到名，小诀窍是常观注FB粉丝团
看过一次的场次资讯报名预告藏在别的讯息里面
所以要仔细看FB的每篇文章
看到别人分享说开放报名的时间不一
有时候是凌晨、有时候是白天，要报名当天其实也是碰运气
我想说12点守在电脑前，看到底会不会开放
还好真的是12就开放报名，我填写完报名资料后，看到已经有17个报名了
之后看NUK给的确认信，我的报名时间是12：01，大家真的很有拼劲耶!!
经过几场妈妈教室，我现在力图前半个小时到会场
这样才能选自己坐到前面，有奖征答时才有机会被叫到
虽然这场没有让孕妈咪紧张的问答
但毕竟是付费的妈妈教室，还是想坐前面一点听课
报到时会给发票、水、产品介绍手册、餐盒
餐盒是木栅猫茶町的铜罗烧和墨西哥鸡肉卷，他们家也有出弥月礼
特色是结合中式的铁观音和西式的蛋糕
不过因为是餐盒，吃起来没啥特别感觉
课程一开始由NUK的工作人员介绍品牌特色
NUK是德文缩写，意思为自然与牙齿矫正
强调因圆头奶嘴太好哺喂，会导致宝宝的齿列不正
所以要使用以乳头形状的奶嘴
介绍完品牌故事后，是由新光医院的儿童牙医李盈盈医生主讲
医生超漂亮的，而且好瘦~~~(放错重点)
第一个讲题为孕妇的口腔保健
随手重点笔记
1.若有怀孕的规划，可在怀孕前进行口腔检查，以免孕期牙齿有状况，而造成孕期不适
2.孕期牙齿有问题，会增加心脏、中风、难产的机率。有研究显示，牙周病严重的孕妇会
导致早产或体重过低
3.孕期荷尔蒙的改变会易导致孕妇牙龈发炎，而营养摄取会影响宝宝牙齿发育，要多补充
钙、 铁、磷等
4.牙刷可选择小朋友的软毛牙刷，刷牙力度不可太强、使用贝氏刷牙法，大人小孩的牙膏
需分开使用，敏感性牙膏需经医生确诊为敏感性牙齿方可使用。
5.三餐饭后建议皆刷牙，或是使用传统牙线，若使用牙线棒，一棒用到底，会造成细菌
交错感染。
6.若牙齿有问题需立即求诊，孕期4-6个月可做一些治疗，但抽神经需照X光片，故不适合
7.麻药可在一天代谢，若在哺乳，则当天的母乳可不让宝宝饮用。
第二个讲题为宝宝的口腔发展的重要性
1.圆头奶嘴易导致宝宝牙齿生长不整齐
2.安抚奶嘴建议1-3岁使用，吸手指也不是很好，会造成颌骨和门齿的压力，且易滋生细
菌，也比较难戒
3.正确使用安抚奶嘴的方式：
(1)在宝宝哭闹时及两餐之间需要吸吮时使用，且不宜时间过长
(2)不要让宝宝含着奶嘴睡觉
(3)注意奶嘴的清洁及消毒
(4)定期更换奶嘴，乳胶4-6周、硅胶8-10周
4.如何戒奶嘴
(1)2岁后循序渐进，逐渐减少宝宝使用奶嘴的频率
(2)若为睡前需使用奶嘴，可更换睡眠仪式，例如唸故事
(3)与宝宝讨论，或是以交换礼物的方式戒奶嘴
5.从初生就该预防龋齿，喝完奶需以纱布清洁口腔，让宝宝习惯此仪式。可让宝宝长牙后
，渐不排斥清洁牙齿
6.4-9个月会开始长牙，6个月时可带至牙医涂氟(健保给付)，若宝宝长牙不舒服，可用固
齿器。
7.乳牙会影响恒齿的发展，乳牙中间有缝缝，在长恒齿时可较排列整齐
8.若乳牙蛀牙需抽神经不需担心，因乳牙神经和恒齿是分开的
9.喂宝宝的注意事项
(1)不咀嚼食物再给宝宝，避免口腔的细菌传染给宝宝
(2)合理掌握喂奶时间，不要让宝宝含着奶嘴睡觉
(3)喂食完后拿纱布巾清洁口腔
(4)即时纠正宝宝吮指、咬下唇、吐舌、口呼吸等不良习惯
10.从宝宝长第一颗牙开始，即培养刷牙习惯，养成早晚均刷牙，饭后需漱口，每次刷牙
不可低于三分钟
11.帮宝宝刷牙，可使用像看牙医的姿势，才能看清楚宝宝的牙齿
12.若小朋友长大了，想要自己刷牙，建议在小学三、四年级前，父母还是需检查是否有
刷干净，或睡觉刷牙父母帮忙完成。
13.预防龋齿可在宝宝6岁时，进行窝沟封闭，才不易蛀牙。
14.若宝宝在游戏时造成牙齿断裂，可先用冰牛奶、生理食盐水泡著尽速就医，增加复原
机率
15.2岁以上才可使用牙膏，若宝宝还不会吐泡泡，用牙刷纯刷即可
16.使用电动牙刷需放置在正确的位置上，要不然也是枉然
讲解完会有Q&A的时间，但若是会害羞的妈妈
会后医生还有坐在旁边可以单独咨询，我就有跑去问医生
我有一颗乳牙未汰换成恒齿，会怕小马跟我一样
医生建议从3、4岁开始监控，看到时小马的牙齿有没有会这样的情形
而且医生说我的牙齿比较小，就算把那颗乳牙拔掉
其它的牙齿也不会因为讲话、咀嚼等补上缺口
不过牙齿大小是遗传，小马爸的基因也会影响小马
所以可不用太过担心
整场下来真的有收获满满的感觉
讲题是平常上妈妈教室不会接触到，也厘清了一些观念
虽然是付费的妈妈教室，但觉得物超所值
难怪每次都秒杀呀!!!
另外，我很喜欢NUK出的卫教手册，是各家厂商的第一名
写得非常详细且浅显，看了还满受用的
课后礼
1.NUK 150ml PP奶瓶
2.NUK 安抚奶嘴
3.NUK 婴儿保湿露、身体按摩乳试用包组
4.NUK 溢乳垫
5.NUK湿纸巾 10抽
NUK一直强调妇幼展会有优惠，所以当天好像没人买东西
虽然妇幼展快到了，粉丝团也一直更新优惠资讯
但我还没时间比价，就再观望吧~