[瘦身] 坐月子食补之不专业瘦身文

楼主: mayday516 (爱碧儿)   2014-10-07 03:00:54
网志图文好读版 http://abbiemaybe.pixnet.net/blog/post/215614105
不专业的地方请多多包涵,完全是我自己的一些小小坐月子感想。
其实整个孕期我大约胖了14公斤左右,不算过多但其实也不少。
刚怀孕的时候体重大约161/46.7左右,到要生的前一天是61.5公斤。
送上差别照
大家先不要害怕!
左边大约是怀孕前两周,保证没修图 只有后面打马赛克(房间太乱)
右边是准备要生了的最后一次产检..............
看看当妈有多牺牲阿....我的双腿看似变成猪腿,但其实一部分原因是水肿啦...
(而且左边有穿高跟鞋),然后喝红豆水效果也很有限。
总之真的肿到鞋子都穿不下,最后只好买了一双大SIZE凉鞋,整个孕期都穿它
(但还是常常被勒到整个脚都是勒痕)
像这样...
当初一直很烦恼肚子里的小许只有3公斤多 加上胎盘羊水之类的大约只有4.5公斤
简单的说身上还会有大约10公斤左右挂在身上 着实让我头痛到不行
想不到产后竟然快速的体重下降 用一天1-2公斤的速度在减低
加上当初我也很疑惑什么叫做"月子有做好"?
本来单纯的想说可能就是有好好休息就是有做好月子,之后发现我大错特错!
只能说我们的文化真是博大精深阿!
于是我想分享一下坐月子非常有感之

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