我生完快两年
从3月停母奶后才开始控制饮食 但不是节食那种
只是吃的健康一点 不要再随便乱吃
终于瘦了五公斤
但是 开始发现
我腰围 下腹围都没瘦耶
(下腹好像有少两三公分 经期来的时候还是会大回来)
重点是..............................
我站着放松的下腹围 跟
躺平的下腹围 竟然差了12公分耶
差了快五吋
(就是站着放松 皮呎量后直接躺下 皮呎就松了一大圈)
请问 有人也同样情形吗?
我怀孕期间肚子是真的超超超大的
大到好像怀了双胞胎
现在躺平的肚脐整个像一坨皮 没有肚脐形状
其实生完我就有发现躺着肚子会平一点了
但问朋友 总说 躺着肚子本来就是平的 又总觉得自己胖 没有认真量过
如果 这样...认真做腹部运动会调整回来?
如果是...那我会认真做
但 如果是皮真的坏掉了 还会回来吗?