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前言:
历经三个月的孕吐以及涨气期，虽然过程痛苦不过也熬过去了。
现在一整个胃口大开~虽然常常吃一点就顶到胃不过已经算很快活了~
但因为前三个月的娇生惯养(？)感觉体力日渐下降
本来就没有运动习惯的我，变成孕妇后就又更加懒堕了
为了让自已有点动力运动，又贪让想自然产的我比较好生
后来我选择了孕妇愉珈~
不过我所住的地方没有这么潮流的东西~所以只能动身前往台北东区...
说了这么多也该进入正文了~我挑了两家比较试上一家叫唐幼馨、一家叫慧瑜珈..
1.唐幼馨
课程介绍:
首先先到唐幼馨那里了解环境~
当下我实在不了解是我理解能力太差还是柜台人员介绍课程有问题
说了两次我都听不太明白她的收费方式
虽然已经开始上课了，可是讲解课程的方式似乎试图想用一张纸打发我
后来证明果然不是我理解能力有问题
在我去试上课的第一天就有一对夫妻来争论消费方式的纠纷
刚好跟我的疑问是一样的，只是我自已用我的小脑袋脑补完成所以才没有造成误会
另外柜台人员处理的方式也不是很好，一直重复说客人听错以外
还把我们这些其他学员拉下水~询问我们是不是一直以来都这样收费
老实说我根本不想淌这浑水阿~
由于这样子的关系~所以我在心底对唐幼馨瑜珈扣了不少分数~
环境介绍:
去了解环境的当天是星期四上课人数约有十二个人吧？
虽然我没有亲身下去做~但我觉得看起来蛮拥挤的~
柜台人员并没有带我们参观不过据我目测大概只有柜台那片空地跟地下室是上课位置
鞋子只能脱在教室门外，包包也只能随便找个空地放著~
厕所有两间~蛮小间的不过也是很干净。
整体装㲿有点印度风~冷气还算蛮强也舒服。
上课风格:
在怀孕前我只有在大安运动中心抱着试试看的心态上过一堂课
所以我对于瑜珈动作确不确实~到底好不好其实我也不是很清楚
我只能把我上完课的感觉说出来让大家自已去判断囉~
唐幼馨试上课的时间预约的时间是周六~我本来以为会很多人但反而只有六个人(包含我)
今天上课有用到两种瑜珈器材~瑜珈带跟瑜珈球(教室都会提供)
但是是因为今天上课的人少所以才用得到瑜珈球
动作都蛮和缓，直到最后才会冒一点小汗
做的当下非常舒服筯骨都有伸展开来的感觉~
尤其正在耻骨痛的阶段~在做的时候有得到舒缓的感觉
但是做完后就不是这么一回事了~回家真的有累死的感觉!
(不过可能是因为我长期没运动的关系)
唐老师本身讲解还蛮清楚的~说话轻声细语人长的又美
也会主动跟学员攀谈~聊一些无关紧要的话~
上完课后柜台人员还会送上一壶茶给学员喝~
可以坐着稍微休息一下~整体来说很轻松舒服
2.慧瑜珈
课程介绍:
相较于唐幼馨柜台人员介绍的蛮仔细的~
不过很特别的是…我发问题问题她当下并没有针对我的问题做回答
而是直接在repet一次他的课程介绍…
问一次repet一次~听到后面有点不耐烦，也只能在自已脑补
我想我可能比较适合问答式的讲解方式吧…
对了~不管是试上或者是未来确定要报名，都要使用email方式联络
等于你在现场跟她预约了也没用~
环境介绍:
它位在东区顶好名店城后面的大楼
相较唐幼馨来说比较好找~
教室在七楼~必需要爬上二楼才搭得到电梯~非常特别的设计~
慧瑜珈的门口有点像安全门，而且我印象中好像没有做招牌…不知道是不是我记错？
所以我抱着非常怀疑的态度推开门~
不过好险进门后的空间感觉很宽敞明亮~有一个学员沙发休息区
跟饮水机，整体设计感觉是比较乡村典雅风~厕所有两间蛮大的也干净~
有鞋柜跟置物柜提供你置物~冷气温度也很刚好~
他跟唐幼馨明显不同的地方是柜台是跟教室分开的~
不会一进门就看到的堆孕妇用屁股对着你~
教室空间也蛮大的~窗户多~镜子也多~可以确实看到自已的动作。
上课风格:
课程三点开始，不过一开始老师会做一些学员的孕期分享~
可能故事本身不是很吸引人加上有点落落长~老实说我不是很想听~
光分享就讲了快十五分钟，所以不免怀疑她实际上课的分钟数
动作部份跟唐幼馨的比起来稍微比较激烈一点，有些地方对于胖妈咪的我根本就做不到
虽然她也不会特别要求一定要做到~不过才做到一半我就满头大汗~
招式很多，相较于一开始的学员分享，一进入正课就札札实实的做了好几个瑜珈动作
但对于新人我来说我觉得有点跟不上她的讲解方式...
然后没有搭配什么特殊器材~
慧瑜珈、唐幼馨价格部份:
实际价格我忘了…反正唐的比较贵应该至少有贵个六百块~
慧的价格好像是十堂NT4500
但是慧的假日班价格有加价喔!
至于试上一堂课两间教室都是收费600元!
结语:
其实光看环境跟地理位置的话我会比较喜欢慧瑜珈
但是实际上课后就完全改变我的想法~
所以虽然我上面讲的落落长~
还是要奉劝各位妈咪们自已亲身去试上过后会比较好。