大宝2y4m, 正是叛逆的年纪.
常常哀哀叫是小事, 最让我头痛的问题在吃饭.
请大家指点该怎么做才好.
目前算是能坐在椅子上乖乖吃.
问题在于很挑食.
一般肉类不太爱吃. 偶尔才愿意吃下肚. 但也不是完全不吃.
目前看来只吃干煎鸡肉, 猪肉片, 牛肉片通通拒绝.
深绿色蔬菜就很愿意吃. 特别爱花椰菜.
吃吐司只吃边, 中间软的部分就丢一边, 然后要下一片土司.
不给下一片, 他就直接不吃了.
白饭跟白面 OK,
但如果不想吃的东西被混在饭里面, 就会被吐出来.
愿意吃的东西吃一半, 突然想到要吃别的, 也会把嘴巴里的东西吐出来.
ex: 混点鱼肉在白饭里, 要偷渡给他吃, 他会把肉吐出来
ex: 吃白饭吃到一半, 突然想吃青菜, 就会把白饭吐出来. 说要吃青菜.
水果是完全不入嘴巴的.
不太愿意尝试新的东西.
甜的东西要看状况, 冰淇淋OK,
凤梨酥就只吃外面的酥皮, 吃到馅料就吐出来
果冻是完全拒绝. 饼干也只吃苏打饼.
这样的吃饭习惯, 其实让我跟老公很头痛.
好像吃蔬菜+白饭, 偶尔加肉就可以活了 T___T
某种程度只能安慰自己好在他的摄取还算有蛋白质?!
到底该怎么做才能改变这吃饭习惯呢??
还是, 其实这样还OK, 我跟老公不需要强求改变??