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朋友听到我生孩子了
特地送来在Costco买的养命酒
1公升 日本制造
说坐月子很适合喝养命酒
不知道真的假的XDD
我一直以为坐月子不能喝酒
尤其是喂母乳
听说喝酒会让孩子脑部发育较差
但换个念头想想
网络上很推的发乳甜汤
酒酿芝麻汤圆 酒味也是颇重
但酒精浓度低加上有煮开
好像这样子就可以喝
(因为我爱喝酒酿 很轻易妥协)
只能说坐月子要吃什么
身边人意见一大堆
嘴巴好像不是自己的
要吃什么得要大家同意才行
对于酒精有顾忌的人
可以先上网打关键字养命酒
再看要不要喝啦
我只是分享有喝的心得
适应症和用量写的很清楚
我四项好像都没中耶
自然产刚结束那几天，
完全不想睡 亢奋到不行
(我果然是百中一选的怪胎)
至于食欲不振 这跟我无缘
食欲非常好
我妈超担心我没办法回复原先身材
有附杯子
味道不难喝
我还可以接受
只要是对身体不错
坐月子期间我都乖乖吃
养命酒刚好朋友送来
才加减喝
不然我根本不知道它是什么
坐月子期间陌生的中药
突然变成好朋友
开始煮起各种中药茶饮
生完后最辛苦的在于腰酸
腰酸背痛到想杀人
坐在椅子上打部落格
要起身时都要很娇贵地缓缓起身
一开始还无法挺直腰
糟糕~~~
这样子怎么活到呷百二
赶紧煮大家说必喝的杜仲茶
每天当茶喝 好佩服自己的毅力
可见我腰酸到多痛
杜仲茶我都当水喝
拍一下我有加什么中药给大家看
有杜仲、黄耆、枸杞、黑枣
网络上也有写说要再加桂枝
我没有加啦
最好是买一大包才划算
自己再稍微依比例用电锅煮
煮之前我会先清水洗三遍
毕竟中药 难免担心有重金属
当妈之后 更怕死了~
黑枣洗完后要用刀子划开
才煮的出味道
通常我很懒散 都用牙齿咬几下
喝的人只有我
吃到自己口水没关系
黑豆茶是护士说喝这可发乳
我妈朋友则说能消水肿
效果当然看个人体质
不建议买市售包装
我都是买天然的生黑豆
炒过后再用电锅煮
也有人说不用炒
直接煮或要先炒两种说法
不用再加其他中药
单纯只有黑豆和水
这我也是天天喝
等有空我想要分享艰辛的发奶路
如何从少奶奶变成把冰箱塞爆
又赶紧加购冰库的过程
发奶食物、发奶水果、发奶中药
和发乳茶都有帮助
尤其发奶中药 每帖100元
(我觉得买贵了
之后要拿去其他家配同样的中药)
喝完后两边乳房硬到很夸张
从没有这种胸部要爆炸的fu
滴到我用一边看电视奶瓶一边接
今天先分享养命酒、杜仲茶
还有很简单的黑豆茶
已经快要10点，
我得快点准备去吃早午餐
中午又要掏奶喂布仔哩