如题，孕期只胖8kg内的妈妈，你们每时期胖的比例大概多少呢？
我目前22w,如果脚比较没水肿时大概多3kg,有水肿时4kg。很想控制在胖8kg内…想了解大家每孕期胖的比例。
我本来是163cm 47kg，体型四肢胸瘦但屁股肚子是肉的，不想让屁屁变太大阿…
谢谢大家！

我目前36w胖7-8.前期没胖到后期2w胖1kg忌面包，面食，三餐正常，水果一分一拳头量有喝妈妈奶粉，几乎一个礼拜散步3-4天，照常做家事有运动习惯身体会比较灵活尤其到后期托地，手洗衣服，逛卖场，煮饭都算是我的运动(前提是不能过劳，不舒服立马休息)