有一个八个月半的女宝宝,不到三个月就睡过夜,育婴路看起来如此顺利.
平常白天的小睡都没什么问题,唯独晚上睡觉,会歇斯底里大哭,奶睡趴睡都一样.
几乎要哄半小时以上.(真是累死我了)
因为我再来要准备考试,想多一些念书的时间,保母很好配合,都愿意帮忙调时间.
以下是平常的作息,但总是有些困难,想请益,晚上入睡顺利一点
07:30~08:10 起床,喝奶,出门到保母家
10:00~11:00 小睡,吃水果泥(小睡约1小时)
12:30~14:00 吃副食品,玩耍
14:00~16:30 午睡,或洗澡,喝奶(午睡约3小时)
18:30~19:30 我下班,接回家
20:00~21:00 小睡(不超过1小时)这时候是我做家事的时间
21:00~23:00 自己玩.我念书约1小时,陪玩
23:00~00:00 哄睡,大哭战斗,睡着~到隔日07:30
我的保母试过,早上都不给睡,下午睡,请我撑到晚上9:00睡到隔日,状况还不错,可以22:00
入睡到隔日,但小孩傍晚那个时间就特别欢,就要一直陪她,不能自己玩.简直是硬撑.
若遇到我们假日放假,就随便他,不会压着她睡觉,让她想睡自己滚床,但时间是晚上12:30,
约半夜1点入睡,不会大哭,可以睡到隔日9:00.所以她晚上是可以睡9小时.
我现在目标是想让他9:30可以入睡,早上6~7点起床ok,我就可以念2小时的书.
哄睡可以不哭不闹.
前两天,我都让他想睡才睡,都拖到晚上12点超过(因为这样不会大哭),
被保母念说这样会养成坏习惯,小孩还是压着睡最好.
还是说调的时候有什么痛苦期之类的呢?