请问大家
宝宝目前快满6m
都是亲喂为主 3小时喝一次
晚上九点喝完后大概可以睡到隔天5-6点
可是最近作息大乱
常常9点睡后一小时起来一次
一定大哭 安抚也没用
逼我一定要掏奶QQ
最近连白天也是这样
小睡时间到了都不肯睡 一直哭
哭到下一餐奶的时间到了喝完立刻睡
她白天小睡三次 都不超过一小时
想请问要怎么调整作息呢？