[生产] 产后八个月还是30腰

楼主: moonswind (moonswind)   2014-09-12 22:24:21
宝宝八个月了,刚刚心血来潮用布尺量了一下三围,
胸部尺寸up不少,应是喂母奶的关系,
腰围32吋,这点真的让我有惊吓到。产前应该是27~28吋吧
臀围35左右,跟产前差不多。
体重方面,产前53,生产时65,目前55,
还差2kg,但我个人不是很介意,
毕竟胸部大那么多,
重一些也是应该的。
从产后到现在没有认真减肥过,
一切就是顺其自然,
加上喂母奶超容易饿,
前五个月我好像都是一天五餐,跟在坐月子时没啥两样,
随着宝宝副食品越吃越多、母奶需求降低,以及天气很热,
我有减少食物的摄取量了,大概剩三餐+点心(好像也没有少到哪去XD)
现在对腰围32吋很care,
以前的牛仔裤都扣不起来,
一定是因为我每天还是穿着孕妇裤这件事情有关,
那块肚围包覆着肚子,在冷气房里真的好舒服啊...
但是现在低头看着还像是怀孕五个月的肚子,
真的很不能接受...><
目前想到的就是多做仰卧起坐,
把之前在宝贝妈咪买的塑身衣拿出来穿,
(产后喂母奶、忙照顾新生儿,都晾在一旁没穿。之后天气热了,更懒得穿了)
有妈咪有瘦腰部腹部的经验能分享嘛?
像我这样已经产后8个月了还有救吗?
谢谢大家!

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