因为我是外食族，怕营养摄取不均衡
本来考虑综合维他命，
但因为我长期食用gnc叶黄素保养眼睛
查过叶黄素不宜与beta胡萝卜素一起使用
大多孕妇维他命又都有beta胡萝卜素
因此想用妈妈奶粉来补充孕期营养
（亚培馨美力）
不知这样足够吗？

可以，我就只喝妈妈奶粉！有另外补充钙奶粉的钙不够多奶粉选你顺口的品牌喝就好奶粉很方便，可以加入鲜奶or蛋白素(安丽)or任何饮品单喝我比较不适应，而且宝宝都正常，妈妈我也胖很多我比较喜欢明治的，试喝后最喜欢，而且整个孕期都没便秘妈妈我体重没胖很多(曾一度担心喝奶粉会胖到妈妈…)